TANTRA – att vara närmre dig själv varje dag
Schedule
Sat Oct 19 2024 at 11:00 am to 02:00 pm
UTC+02:00Location
Nordostpassagen 55, 413 11 Gothenburg, Sweden | Gothenburg, VG
Advertisement
Må du lära känna dig själv genom dina intryck och dina sinnen. Tantra och mindfulness får gå hand i hand.Det du ser, hör, känner inom eller utom dig, smakar på, doftar på påverkar dig djupt varje dag. Första tonerna på en låt kan direkt väcka ett minne, en känsla, en mjuk tröja mot din hud, få dig att känna dig på ett visst sätt. Med enkla, varsamma övningar kommer vi undersöka och fördjupa den egna kontakten med våra kroppar. Genom det subtila och varsamma. När jag dessutom gör detta tillsammans med andra människors närvaro fördjupas, förhöjs, påverkas upplevelsen på ett djupare plan.
Om workshopen
Övningarna vi utforskar här ger dig närvaro och lugn, medvetenhet och öppenhet i och till dig själv. Redskap i att stanna upp och ta in stunden som den är, utan att vara på väg eller att försöka få saker att ske på ett visst sätt. Vem är jag när jag inte är på väg någonstans, när jag redan är framme?
Tillsammans gör vi andningsövningarna med andra. Utforskar närhet och avstånd i kontakt och med mer distans. Lär känna våra emotionella, fysiska och mentala reaktioner på varsam beröring genom bland annat röst, dans, så kallad eye-gazing, andningsövningar och närvaro.
Om Maria Johnsson
Maria Johnsson har arbetat med yoga på Nia movement i 16 år. I hennes utbildning till yogalärare skolades hon att lära ut och undervisa yoga, meditation och avspänning. Under åren har hon fortsatt med nyfiket intresse att fördjupa sig inom kroppen och yogans olika grenar. Vid sidan om yogan har tantra blivit ett redskap och sätt att möta sig själv och andra. Mellan 2019 till 2021 utbildade hon sig därför inom Tantrapulsation, som kan beskrivas som frigörande av kropp och själ genom andning, stöd och beröring. Maria undervisar med trygghet och värme, och hennes omtanke om alla deltagare känns i rummet.
Varmt välkomna!
PRAKTISK INFO:
Plats: Nia Movement
Datum: 19 oktober samt 30 november
Tid: kl 11-14 på samtliga workshops
Pris: 500 kr/workshop (medlemmar på Nia Movement 400 kr)
Köp din biljett via TICKSTER. Bokningen är bindande. (Se länk i eventet)
Advertisement
Where is it happening?
Nordostpassagen 55, 413 11 Gothenburg, Sweden, Nordostpassagen 55, SE-413 11 Göteborg, Sverige,Gothenburg, SwedenEvent Location & Nearby Stays:
