Taller Crea tu año soñado

La neuroplasticidad demuestra que el cerebro puede reorganizarse creando nuevas conexiones neuronales.

Existe una herramienta muy eficaz que tiene base científica y nos puede ayudar a motivarnos y enfocarnos para crear nuestro año soñado.

Esta herramienta es el vision board (tablero visual). Es un collage visual de imágenes, palabras y símbolos que representan tus metas, deseos y aspiraciones. Funciona como un mapa y un recordatorio constante que te ayuda a mantener el foco y la motivación en distintas áreas de tu vida: profesional, personal o bienestar.

La mayoría de las personas buscamos gratificación a corto plazo. El vision board traduce metas a largo plazo en estímulos visuales inmediatos. Según el profesor Diego Redolar (UOC), las imágenes y frases inspiradoras fortalecen los circuitos de recompensa del cerebro, haciendo que los objetivos se perciban como más alcanzables y facilitando el compromiso.

El 31 de enero te invito a un taller presencial en La Parcería (Madrid), con opción online en directo y en diferido, para crear tu propio vision board acompañada. Un espacio para crear el año de tus sueños.

Qué necesitas traer:

– Revistas que te inspiren (viajes, moda, decoración, etc.)

– Una hoja grande formato A2 (aprox. 42 × 59 cm) o un cartón grande

– Tijeras y pegamento

Qué te llevas:

– Un vision board práctico y alineado contigo

– Una herramienta para crear tus propios sueños

¿Cuándo es el taller?

31 de enero, de 13 a 14h

La Parcería, Madrid + modalidad online

15€ (10€ para las alumnas de La Parcería)

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