Taller Aprende a Meditar

Schedule

Sun Oct 19 2025 at 11:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

La Parcería CEDA | Madrid, MD

🌿 ¿Te gustaría aprender a meditar pero no sabes por dónde empezar?

Quizá has intentado sentarte en silencio y no lo has logrado.

Quizá piensas que meditar es "dejar la mente en blanco" o que necesitas tener mucho tiempo o experiencia previa.

La buena noticia es que todo eso son mitos y puedes empezar de forma sencilla realista y adaptada a tu vida.

Este taller es una introducción práctica y accesible a la meditación combinando técnicas tradicionales con lo que hoy sabemos desde la neurociencia.

En este taller práctico y accesible descubrirás:

🧠 Qué ocurre en tu cerebro cuando meditas según la neurociencia

🔑 Cómo empezar sin agobios

🛠️ Herramientas prácticas para crear una rutina sostenible

🚫 Mitos comunes (que probablemente aún crees)

🌱 Una práctica adaptada a tu ritmo de vida

🔁 ¡Y técnicas que puedes aplicar desde el primer día!

Abierto a todos los niveles. ¡No necesitas experiencia previa!

 La Parcería – C/ Martín de Vargas 13 Embajadores

🕒 Domingo 19 de octubre de 11 a 13h

💻 Presencial y online

💸 Precio: 15€

Where is it happening?

La Parcería CEDA, C. de Martín de Vargas, 13, local 3, Arganzuela, 28005 Madrid, España, Madrid, Spain
Tickets

EUR 15.00

Estelle L

Host or Publisher Estelle L

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Madrid

El gran tributo a LOS CHICHOS y LOS CHUNGUITOS en MADRID "Dame Veneno"
Sat, 18 Oct at 09:30 pm El gran tributo a LOS CHICHOS y LOS CHUNGUITOS en MADRID "Dame Veneno"

Honky Tonk Bar

CONCERTS MUSIC
K-Pop Fantasy Night in Madrid 2024
Sat, 18 Oct at 10:00 pm K-Pop Fantasy Night in Madrid 2024

Madrid, Spain

TRANC:3 PAUL VANDYK
Sat, 18 Oct at 11:59 pm TRANC:3 PAUL VANDYK

LAB Madrid

FESTIVALS ART
Paul van Dyk in Madrid
Sat, 18 Oct at 11:59 pm Paul van Dyk in Madrid

LAB theCLUB

CONCERTS MUSIC
Kolter in Madrid
Sat, 18 Oct at 11:59 pm Kolter in Madrid

Lula Club

ENTERTAINMENT CONCERTS
Atletico de Madrid vs. CA Osasuna
Sun, 19 Oct Atletico de Madrid vs. CA Osasuna

Estadio Metropolitano

La Santa Cecilia in Madrid
Sun, 19 Oct at 07:30 pm La Santa Cecilia in Madrid

Sala Villanos

CONCERTS MUSIC
KAE TEMPEST en Madrid
Sun, 19 Oct at 09:00 pm KAE TEMPEST en Madrid

Sala La Riviera, Madrid, Spain

PARTIES ENTERTAINMENT
Sun, 19 Oct at 09:00 pm Comida Para Llevar in Madrid

Copérnico The Club

CONCERTS MUSIC
Blood Incantation + Author & Punisher
Mon, 20 Oct at 07:00 pm Blood Incantation + Author & Punisher

Sala Mon Madrid Conciertos

ART LITERARY-ART
Ramirez in Madrid
Mon, 20 Oct at 08:00 pm Ramirez in Madrid

Café Berlín

CONCERTS MUSIC
Mon, 20 Oct at 08:00 pm SXMPRA in Madrid

Café Berlín

ENTERTAINMENT CONCERTS

What's Happening Next in Madrid?

Discover Madrid Events