Tagesworkshop: Yin und Yang- Einatmen. Loslassen. Sein.

Entdecke die Yin- und Yang-Kraft in dir – Balance, die von innen kommt

Gesundheit wächst dort, wo wir Balance Raum geben –in dir selbst und in deiner Umgebung. Im Zentrum steht das harmonische Zusammenspiel von Yin und Yang – zwei Kräfte, die sich ergänzen, beeinflussen und gegenseitig bedingen. Yin steht für das Weiche, Innere, Empfangende – das nach innen gerichtete Prinzip. Yang symbolisiert das Aktive, Helle, Dynamische – das nach außen gerichtete Prinzip. Diese beiden Pole durchdringen unseren Alltag: Ruhe & Bewegung, Tief & Hoch, Winter & Frühling.

Ein Tag nur für dich: Tauche mit uns ein in einen Raum voller Energie, Achtsamkeit und Bewegung. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der du auftanken, loslassen und dich wieder mit deiner inneren Mitte verbinden kannst.

Wir bündeln unsere langjährige Erfahrung in Yoga, Psychotherapie, Körperarbeit & Energiearbeit – und begleiten dich auf deinem Weg in di eine Balance. Für dein Wohl ist gesorgt: ✔ Getränke & kleine Snacks stehen bereit (inklusiv) ✔ Mittagspause in einem der vielfältigen Restaurants in Volksdorf möglich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Socken, ggf. Bolster

Wir freuen uns auf einen wundervollen, nährenden Tag mit dir!

Herzensgrüße Lena & Bianca

www.bianca-pagel.de

www.lenaseidel.com

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