Tag der Stille - Meditation in München

Name: Tag der Stille - Meditation in München
Start: 2026-08-16T10:00:00+02:00
End: 2026-08-16T16:00:00+02:00
Location: Rote Fabrik München

Schedule

Sun Aug 16 2026 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Rote Fabrik München | Dachau, BY

TAG DER STILLE
Ein Achtsamkeits-Tag im Schweigen mit angeleiteten Meditationen.
Sonntag 16. August 2026 - 10.00-16.00 Uhr
Der Tag der Stille ist eine Einladung, aus dem Getriebensein des Alltags herauszutreten und sich einen Tag lang vertieft seinem Innersten zuzuwenden - in einem nährenden Raum des heilsamen Auftankens, des liebevollen Loslassens und der Selbsterfahrung.
Dieser Sonntag wird im Schweigen stattfinden, und lässt uns die magische Kraft der Stille kennenlernen. Es werden buddhistische Meditations-Praktiken (MBSR) angeleitet: Sitzmeditation, Bodyscan, eine persönliche Herzenskontemplation, sanftes Yoga, eine Phantasiereise, Essmeditation, Gehmeditation auf unserer schönen Dachterrasse und mehr.
Dieser Kurs zeigt unterschiedliche Wege auf, in einen tieferen Kontakt mit sich zu kommen. Die liebevolle und urteilsfreie Selbstbegegnung lässt den aufgewühlten Geist still und klar werden.
Nur zwei Mal im Jahr!
Kursgebühr: 55€ bis 75€ (je nach eigenem Empfinden).
Anmeldung unter: www.mbsr-muenchen.net