Séance de Pilates entre filles en pleine nature

✨ PILATES GIRLS CLUB — NÎMES ✨
Une matinée entre filles pour bouger, respirer, prendre soin de soi et partager un vrai moment de good vibes en pleine nature 🌿☀️

Cette séance est ouverte à toutes, même aux grandes débutantes 💛
Ici, aucun jugement : chacune avance à son rythme dans une ambiance bienveillante, positive et 100% girls only 🌸

🌿 ORGANISATION DE LA MATINÉE :

📍 Rendez-vous à 10h20 sur le parking afin que tout le monde puisse arriver tranquillement.

⚠️ L’adresse exacte du lieu de rendez-vous sera communiquée après réservation afin de préserver l’organisation et la tranquillité du spot ✨

💰 Participation : 10€ par personne ( à régler sur place le jour de l’événement.)

🧘‍♀️ Début de la séance :
Pilates accessible à toutes avec exercices doux, renforcement et moments de détente ✨

💧 Des temps de pause seront prévus pendant la séance et chacune pourra ralentir ou s’arrêter quelques minutes si besoin 🤍

🏃‍♀️ À la fin de la séance :
20 minutes de marche/course légère ensemble pour profiter du cadre, prendre l’air et terminer la matinée avec une belle énergie ☀️

🌞 À PRÉVOIR :
• Un tapis de sport
(Si tu n’en as pas, une grande serviette ou autres peuvent très bien faire l’affaire 💛)
• Une bouteille d’eau
• Une tenue de sport confortable
• Des baskets adaptées pour marcher/courir

✨ Optionnel :
• lunettes de soleil
• crème solaire

💛 IMPORTANT :
• Événement 100% entre filles
• Débutantes totalement acceptées
• Bonne humeur obligatoire ✨
• Respect et bienveillance uniquement

Le but est simplement de passer un bon moment, prendre soin de soi et repartir avec une belle énergie 🌿

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