Sztuka dotyku. Weekendowy warsztat Biodanzy z Cristiano Martins

Schedule

Fri, 03 Oct, 2025 at 07:00 pm to Sun, 05 Oct, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska | Krakow, MA

Advertisement
KOSZTY:
warsztat
- cena early birds (przy zgłoszeniu i wpłacie zaliczki do 15.08.2025) 750zł
- cena regularna - 800zł (przy zgłoszeniu i wpłacie zaliczki między 15.08 a 15.09.2025)
- cena late birds - 850zł - przy zgłoszeniu i wpłacie zaliczki po 15.09.2025
Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie.
Zachęcamy do wspólnych posiłków:)
Możliwy jest nocleg na sali warsztatowej (3 łazienki z prysznicami + minikuchnia) - 70zł/noc. Do dyspozycji są maty do jogi i koce.
Warunkiem rezerwacji miejsca jest:
1. Wpłata zaliczki w wysokości 200 zł
- na nr konta 65109028350000000122103630 lub
- blikiem na tel. 505571568
2. Wypełnienie formularza zgłoszeniowego:
https://forms.gle/KtX7MsHHptBGBju89
„Miłość i ludzkość zaczynają się od dotyku ...”
W tym wielkim kosmicznym planie wszystko ma swój cel i swoje miejsce. Dotyk jest także częścią tego planu. Często mówimy o skórze, ale skóra również przemawia do nas. Przykładowo, moja skóra jasno odzwierciedla to, jak się czuję, jak żyję, jem, śpię, jak się kocham. Przemawia do mnie swą sztywnością, grubością, elastycznością. Zaś śladami i bliznami opowiada historię mojego życia i moich związków. Nasza skóra ma potrzeby; ma też ograniczenia.
To nie sam dotyk sprawia, że doświadczamy błogości, ale sposób, w jaki dotykamy i jakość kontaktu. Pieszczota rodzi się z chęci ofiarowania i chęci przyjmowania. Rodzi się z jakości spotkania, z chęci ofiarowania czułości i pasji.
„Nie ma nic bardziej znaczącego, poza oddaniem się Miłości. Zrób to." (Rumi)
Skóra jest tym, co nas scala i oddziela od świata. Wszystko, co istnieje, ma cel zintegrowany z wielkim, mądrym planem życia. Skóra jest częścią tego mistycznego planu. Jeśli mamy wrażliwą skórę, a nie pióra czy łuski, to dlatego, że nasza wrażliwość jest częścią Inteligencji Życia. Posłuchaj! Skóra wyraźnie mówi ci, jak się czujesz, jak żyjesz, jak kochasz i jak jesteś kochany.
Tematy warsztatowe:
• Zrozumienie dotyku jako pomostu dla ekstazy
• Przejście ścieżką od kontaktu do pieszczoty
• Zrozumienie, jak przekazywać i otrzymywać informacje zwrotne
• Zrozumienie fizjologii dotyku i pieszczoty
• Uczuciowa równowaga między dawaniem a otrzymywaniem
• Ujawnianie siebie w przestrzeni intymności
• Eksperymentowanie z granicami dotyku w uczuciowości, seksualności i transcendencji
• Możliwość ograniczenia tego, co jest dla nas toksyczne
• Tworzenie wspierających więzi.
„Wiem, że dotyk był, nadal jest i zawsze będzie prawdziwą rewolucją” (Nikki Giovanni)
Wybitni autorzy inspirujący tę pracę: Alexander Lowen, W. Reich, Ashley Montagu, Irenäus Eibl-Eibesfeldt, Jean Yves Leloup, Rolando Toro, Boris Cyrulnik, Herbert Marcuse, Helen King, René Spitz, Donald Winnicott, Harry Harlow, Konrad Lorenz, Mary Ainsworth i John Bowlby.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Biodanza to taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”.

Harmonogram zajęć (godziny przerw obiadowych są orientacyjne i mogą ulec małym przesunięciom)
PIĄTEK (3.10)
19:00 – 22:00 BIODANZA
(prosimy o przybycie na 18.30!)
SOBOTA (4.10):
10:00 – 14:00 BIODANZA
14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
16:00 – 19:00 BIODANZA
NIEDZIELA (5.10):
10:00 – 13:00 BIODANZA
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
15:00 – 17:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Tańczy się boso lub w skarpetkach.
WARSZTAT BĘDZIE TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI.


PROWADZĄCY: CRISTIANO MARTINS
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu psychopedagogiki uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych.
Advertisement

Where is it happening?

ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska, ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska, Krakow, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Biodanza Anna Karna

Host or Publisher Biodanza Anna Karna

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Krakow

\ud83c\udf19 KRAKOWSKI NOCNY TARG \u2013 SEZON 02 Epizod 7 \u2013  NOC STREET FOODU & TA\u0143C\u00d3W POD CHMURK\u0104 \ud83c\udf1f\ud83d\udd25
Fri, 03 Oct at 06:00 pm 🌙 KRAKOWSKI NOCNY TARG – SEZON 02 Epizod 7 – NOC STREET FOODU & TAŃCÓW POD CHMURKĄ 🌟🔥

Gromadzka 24c, Kraków

SPORTS FOOD-DRINKS
Kr\u0105g Sn\u00f3w w Krakowie
Fri, 03 Oct at 06:00 pm Krąg Snów w Krakowie

ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska

WORKSHOPS
OKO HORUSA x ALL DAY FRESH TOUR, 3.10 Krak\u00f3w
Fri, 03 Oct at 06:00 pm OKO HORUSA x ALL DAY FRESH TOUR, 3.10 Kraków

HYPE PARK

CONCERTS
Movie Night October 3.10.2025
Fri, 03 Oct at 06:30 pm Movie Night October 3.10.2025

ul. Partyzantów 11/3, 32-005 Niepołomice, Poland

ENTERTAINMENT CONTESTS
hoshii sessions live | ICE Krak\u00f3w Sala Audytoryjna | 03.10.2025
Fri, 03 Oct at 07:30 pm hoshii sessions live | ICE Kraków Sala Audytoryjna | 03.10.2025

ICE Kraków Congress Centre

CONCERTS
Blues, soul & gospel: WANDA JOHNSON w Krakowie!
Fri, 03 Oct at 07:30 pm Blues, soul & gospel: WANDA JOHNSON w Krakowie!

Węgierska 4, Kraków

FESTIVALS MUSIC
Magiczny Muzyczny Jam Session G.E.M | SCENA OPEN
Fri, 03 Oct at 07:30 pm Magiczny Muzyczny Jam Session G.E.M | SCENA OPEN

Efemeria

MUSIC ENTERTAINMENT
ATZUR | 03\/10\/2025 | Krak\u00f3w, Klub Gwarek
Fri, 03 Oct at 08:00 pm ATZUR | 03/10/2025 | Kraków, Klub Gwarek

Klub Gwarek

FESTIVALS
Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Krakow

BUSINESS CONFERENCES
Krakow: Chopin & Friends Concert Candlelight
Tue, 22 Apr at 07:45 pm Krakow: Chopin & Friends Concert Candlelight

Bernardyńska 2

ENTERTAINMENT MUSIC
Greckie Warsztaty Kulinarne 30.09.2025 KRAK\u00d3W
Tue, 30 Sep at 05:00 pm Greckie Warsztaty Kulinarne 30.09.2025 KRAKÓW

COOLinarium - atelier kulinarne

FOOD-DRINKS
Akwarela botaniczna \/ paprocie \/ warsztaty dla pocz\u0105tkuj\u0105cych
Tue, 30 Sep at 06:00 pm Akwarela botaniczna / paprocie / warsztaty dla początkujących

ulica św. Filipa 23, 31-150 Kraków, Polska

Jak studiowa\u0107 z ADHD i nie zwariowa\u0107? \ud83c\udf93 (warsztat stacjonarny w Krakowie)
Tue, 30 Sep at 06:00 pm Jak studiować z ADHD i nie zwariować? 🎓 (warsztat stacjonarny w Krakowie)

Centrum Obywatelskie w Krakowie - ul. Reymonta 20

Dzika Ja - warsztat wyjazdowy dla kobiet
Tue, 30 Sep at 06:00 pm Dzika Ja - warsztat wyjazdowy dla kobiet

Fundacja K-ochana

Nab\u00f3r do M\u0142odzie\u017cowej Rady Muzealnej MuFo
Tue, 30 Sep at 11:59 pm Nabór do Młodzieżowej Rady Muzealnej MuFo

ul. Rakowicka 22A, 31-510 Kraków, Poland

Rekrutacja do 20. jubileuszowej edycji Akademii Dziedzictwa 2025\/2026: CZAS START!
Wed, 01 Oct at 09:00 am Rekrutacja do 20. jubileuszowej edycji Akademii Dziedzictwa 2025/2026: CZAS START!

Rynek Główny 25, 31-008 Kraków, Poland

WORKSHOPS
Konkurs \u201eEdukacyjna Gmina Ma\u0142opolski 2025\u201d
Wed, 01 Oct at 10:00 am Konkurs „Edukacyjna Gmina Małopolski 2025”

Plac Na Stawach 1, 30-107 Kraków, Poland

JOGA G\u0141OSU - kurs holistycznej pracy z g\u0142osem w Krakowie
Wed, 01 Oct at 10:00 am JOGA GŁOSU - kurs holistycznej pracy z głosem w Krakowie

Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki

WORKSHOPS
Grupa rozwojowa dla rodzic\u00f3w mierz\u0105cych si\u0119 z wyzwaniami w rodzicielstwie
Wed, 01 Oct at 06:00 pm Grupa rozwojowa dla rodziców mierzących się z wyzwaniami w rodzicielstwie

Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "Progres"

Dzie\u0144 Adaptacyjny dla Student\u00f3w I rocznik\u00f3w UIK
Thu, 02 Oct at 09:00 am Dzień Adaptacyjny dla Studentów I roczników UIK

ul. Kopernika 26, 31-501 Kraków, Poland

What's Happening Next in Krakow?

Discover Krakow Events