Sztuka dotyku. Weekendowy warsztat Biodanzy z Cristiano Martins

Schedule

Fri, 03 Oct, 2025 at 07:00 pm to Sun, 05 Oct, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska | Krakow, MA

Advertisement
KOSZTY:
warsztat
- cena early birds (przy zgłoszeniu i wpłacie zaliczki do 15.08.2025) 750zł
- cena regularna - 800zł (przy zgłoszeniu i wpłacie zaliczki między 15.08 a 15.09.2025)
- cena late birds - 850zł - przy zgłoszeniu i wpłacie zaliczki po 15.09.2025
Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie.
Zachęcamy do wspólnych posiłków:)
Możliwy jest nocleg na sali warsztatowej (3 łazienki z prysznicami + minikuchnia) - 70zł/noc. Do dyspozycji są maty do jogi i koce.
Warunkiem rezerwacji miejsca jest:
1. Wpłata zaliczki w wysokości 200 zł
- na nr konta 65109028350000000122103630 lub
- blikiem na tel. 505571568
2. Wypełnienie formularza zgłoszeniowego:
https://forms.gle/KtX7MsHHptBGBju89
„Miłość i ludzkość zaczynają się od dotyku ...”
W tym wielkim kosmicznym planie wszystko ma swój cel i swoje miejsce. Dotyk jest także częścią tego planu. Często mówimy o skórze, ale skóra również przemawia do nas. Przykładowo, moja skóra jasno odzwierciedla to, jak się czuję, jak żyję, jem, śpię, jak się kocham. Przemawia do mnie swą sztywnością, grubością, elastycznością. Zaś śladami i bliznami opowiada historię mojego życia i moich związków. Nasza skóra ma potrzeby; ma też ograniczenia.
To nie sam dotyk sprawia, że doświadczamy błogości, ale sposób, w jaki dotykamy i jakość kontaktu. Pieszczota rodzi się z chęci ofiarowania i chęci przyjmowania. Rodzi się z jakości spotkania, z chęci ofiarowania czułości i pasji.
„Nie ma nic bardziej znaczącego, poza oddaniem się Miłości. Zrób to." (Rumi)
Skóra jest tym, co nas scala i oddziela od świata. Wszystko, co istnieje, ma cel zintegrowany z wielkim, mądrym planem życia. Skóra jest częścią tego mistycznego planu. Jeśli mamy wrażliwą skórę, a nie pióra czy łuski, to dlatego, że nasza wrażliwość jest częścią Inteligencji Życia. Posłuchaj! Skóra wyraźnie mówi ci, jak się czujesz, jak żyjesz, jak kochasz i jak jesteś kochany.
Tematy warsztatowe:
• Zrozumienie dotyku jako pomostu dla ekstazy
• Przejście ścieżką od kontaktu do pieszczoty
• Zrozumienie, jak przekazywać i otrzymywać informacje zwrotne
• Zrozumienie fizjologii dotyku i pieszczoty
• Uczuciowa równowaga między dawaniem a otrzymywaniem
• Ujawnianie siebie w przestrzeni intymności
• Eksperymentowanie z granicami dotyku w uczuciowości, seksualności i transcendencji
• Możliwość ograniczenia tego, co jest dla nas toksyczne
• Tworzenie wspierających więzi.
„Wiem, że dotyk był, nadal jest i zawsze będzie prawdziwą rewolucją” (Nikki Giovanni)
Wybitni autorzy inspirujący tę pracę: Alexander Lowen, W. Reich, Ashley Montagu, Irenäus Eibl-Eibesfeldt, Jean Yves Leloup, Rolando Toro, Boris Cyrulnik, Herbert Marcuse, Helen King, René Spitz, Donald Winnicott, Harry Harlow, Konrad Lorenz, Mary Ainsworth i John Bowlby.
Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.
• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Biodanza to taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”.

Harmonogram zajęć (godziny przerw obiadowych są orientacyjne i mogą ulec małym przesunięciom)
PIĄTEK (3.10)
19:00 – 22:00 BIODANZA
(prosimy o przybycie na 18.30!)
SOBOTA (4.10):
10:00 – 14:00 BIODANZA
14:00 – 16:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
16:00 – 19:00 BIODANZA
NIEDZIELA (5.10):
10:00 – 13:00 BIODANZA
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa i odpoczynek
15:00 – 17:00 BIODANZA
Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Tańczy się boso lub w skarpetkach.
WARSZTAT BĘDZIE TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI.


PROWADZĄCY: CRISTIANO MARTINS
Jest nauczycielem Biodanzy (systemu Rolando Toro), certyfikowanym przez portugalską szkołę Biodanza SRT. Jest także częścią kadry pedagogicznej w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie prowadzi podyplomowy kurs pt: "Rozwój i terapia człowieka poprzez sztuki ekspresyjne”. W ciągu ostatnich kilku lat poświęcił się tworzeniu różnorodnych autorskich warsztatów, takich jak: "Poddaj się miłości"; "Święty wojownik"; "Ekstatyczny kochanek"; "Korzenie na ziemi, korzenie w niebie"; "Chaos, kreatywność i powrót sacrum"; "Narodziny kosmicznego człowieka"; "Pod znakiem uczucia"; "Mistyczny magik". Oferuje swoją pracę w wielu krajach: w Niemczech, Hiszpanii, Holandii, Grecji, Francji, Estonii i Kanadzie.
Urodzony w 1979 r. w Niemczech, osiedlił się i mieszka w Portugalii. Po ukończeniu psychopedagogiki uczył się terapii Gestalt. Narzędzia te pozwoliły mu pracować przez kilka lat w dziedzinie zaburzeń behawioralnych.
Advertisement

Where is it happening?

ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska, ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska, Krakow, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Biodanza Anna Karna

Host or Publisher Biodanza Anna Karna

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Krakow

HUNTER \/ Krak\u00f3w \/ Klub Studio \/ 03.10.2025
Fri, 03 Oct at 06:00 pm HUNTER / Kraków / Klub Studio / 03.10.2025

Klub Studio

CONCERTS
\ud83c\udf19 KRAKOWSKI NOCNY TARG \u2013 SEZON 02 Epizod 7 \u2013  NOC STREET FOODU & TA\u0143C\u00d3W POD CHMURK\u0104 \ud83c\udf1f\ud83d\udd25
Fri, 03 Oct at 06:00 pm 🌙 KRAKOWSKI NOCNY TARG – SEZON 02 Epizod 7 – NOC STREET FOODU & TAŃCÓW POD CHMURKĄ 🌟🔥

Gromadzka 24c, Kraków

SPORTS FOOD-DRINKS
Kr\u0105g Sn\u00f3w w Krakowie
Fri, 03 Oct at 06:00 pm Krąg Snów w Krakowie

ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska

WORKSHOPS
hoshii sessions live | ICE Krak\u00f3w Sala Audytoryjna | 03.10.2025
Fri, 03 Oct at 07:30 pm hoshii sessions live | ICE Kraków Sala Audytoryjna | 03.10.2025

ICE Kraków Congress Centre

CONCERTS
ATZUR | 03\/10\/2025 | Krak\u00f3w, Klub Gwarek
Fri, 03 Oct at 08:00 pm ATZUR | 03/10/2025 | Kraków, Klub Gwarek

Klub Gwarek

FESTIVALS
Krak\u00f3w Shoefest # Klub Re
Fri, 03 Oct at 08:00 pm Kraków Shoefest # Klub Re

Klub RE

FESTIVALS MUSIC
Malik Montana\/ Amfiteatr Rabka Zdr\u00f3j
Fri, 03 Oct at 08:00 pm Malik Montana/ Amfiteatr Rabka Zdrój

Rabka Zdrój, Amfiteatr

CONCERTS
Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Krakow

BUSINESS CONFERENCES
Krakow: Chopin & Friends Concert Candlelight
Tue, 22 Apr at 07:45 pm Krakow: Chopin & Friends Concert Candlelight

Bernardyńska 2

ENTERTAINMENT MUSIC
WYJAZD INTEGRACYJNY KOLEGIUM MISH
Fri, 05 Sep at 09:00 am WYJAZD INTEGRACYJNY KOLEGIUM MISH

Krakow, Poland

RPG - trzymiesi\u0119czny cykl dla graczek i graczy od 12 lat
Mon, 08 Sep at 05:00 pm RPG - trzymiesięczny cykl dla graczek i graczy od 12 lat

Królowej Jadwigi 248, 30-218 Kraków, Poland

SEZON 2025\/2026 - Do\u0142\u0105cz do naszych Grup Zamkni\u0119tych!
Mon, 08 Sep at 05:00 pm SEZON 2025/2026 - Dołącz do naszych Grup Zamkniętych!

Józefa 14, Krakowska 41, Rondo Matecznego 1, 31-056 Kraków, Poland

MUSIC ENTERTAINMENT
Harold vol. 1
Mon, 08 Sep at 06:00 pm Harold vol. 1

Kawiarnia Literacka

Polish Conversations Class & Practice
Tue, 09 Sep at 07:00 pm Polish Conversations Class & Practice

Layla Lounge Bar

WORKSHOPS
WARSZTATY POZYTYWNEJ DYSCYPLINY. Dla rodzic\u00f3w dzieci w wieku 2-12 lat. Spotkanie 1\/5.
Wed, 10 Sep at 05:00 pm WARSZTATY POZYTYWNEJ DYSCYPLINY. Dla rodziców dzieci w wieku 2-12 lat. Spotkanie 1/5.

ulica Ogrodowa 1A, 32-400 Myślenice, Polska

**WYPRZEDANE** P4 z Jankiem: Forma
Wed, 10 Sep at 06:00 pm **WYPRZEDANE** P4 z Jankiem: Forma

Krakowskie Forum Kultury

BUSINESS
Stres pod kontrol\u0105 - pierwszy krok do odbudowania odporno\u015bci psychicznej
Wed, 10 Sep at 07:30 pm Stres pod kontrolą - pierwszy krok do odbudowania odporności psychicznej

os. Złotego Wieku 80, 31-636

WORKSHOPS
Gospodarowanie tkankami mi\u0119kkimi
Thu, 11 Sep at 10:00 am Gospodarowanie tkankami miękkimi

FOREST HOTEL, Jodłowa 13, 30-251 Kraków

RAKS GLAM vol. 7 Legendary Edition - 11-14 Sep. 2025
Thu, 11 Sep at 10:00 am RAKS GLAM vol. 7 Legendary Edition - 11-14 Sep. 2025

Nowohuckie Centrum Kultury

CONTESTS PERFORMANCES

What's Happening Next in Krakow?

Discover Krakow Events