JOGA GŁOSU - kurs holistycznej pracy z głosem w Krakowie

Name: JOGA GŁOSU - kurs holistycznej pracy z głosem w Krakowie
Start: 2025-10-01T10:00:00+02:00
End: 2025-10-01T11:30:00+02:00
Location: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki

Schedule

Wed Oct 01 2025 at 10:00 am to 11:30 am

UTC+02:00

Location

Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki | Krakow, MA

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym.
To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca.
Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich - nie potrzeba wcześniejszego doświadczenia.
Joga głosu przynosi duże korzyści wokalne, pomaga połączyć się ze sobą i swoimi emocjami.
Obszary pracy:
-dużo relaksacji - aktywizujemy układ przywspółczulny, by pomóc ciału wytwarzać dźwięk ze swobodą,
-praca oddechu,
-automasaż dla głosu,
-uwalnianie głosu - praca ze spontaniczną ekspresją, pozwalającą na wyrzucenie emocji, spalenie kortyzolu,
-wibracja głosu i jego udźwięcznienie- odkrywanie i uruchamianie rezonatorów głosu,
-proste i pierwotne pieśni, mantry,
-improwizacje w grupie.

Ten kurs dla Ciebie, jeśli:
*Chcesz usłyszeć i poczuć swój naturalny głos w prawdziwej, żywej ekspresji,
*Potrzebujesz czasu w pełnym skupieniu na sobie,
*Chcesz wyrazić siebie,
*Chcesz i lubisz pracować w grupie,
*Potrzebujesz w łagodny sposób uruchomić swoje ciało,
*Ciekawi Cię temat głosu, śpiewu, chcesz zacząć śpiewać,
*Czujesz potrzebę skupienia się na sobie, odpoczynku od codzienności,
*Szukasz ciekawych i alternatywnych form rozwoju osobistego.

POZNAJMY SIĘ!
Zanim zapiszesz się na kurs zapraszam na bezpłatną konsultację ze mną - na żywo lub przez telefon.
Podczas konsultacji będę mogła odpowiedzieć na nurtujące Cię pytania, poopowiadać więcej o tym jak pracuję. Konsultacja nie zobowiązuje do zapisów.

Terminy:
KURS październikowy 1,8,15,22 października 2025
KURS listopadowy 5,12,19,26 listopada 2025
Można zapisać się na jeden lub oba terminy.
Czas: 10-11:30
Miejsce: Kontakt Przestrzeń ul. Szpitalna 40

Cena za jeden kurs (4 warsztaty): 520 zł
Cena za dwa kursy (8 warsztatów): 950 zł
Warunkiem rezerwacji miejsca na kursie jest wpłata zadatku.
ZAPISY: [email protected]
UWAGA!
Obowiązuje limit miejsc. Pracujemy w kameralnej i stałej grupie. Kurs jest zamknięty i nie ma możliwości dołączenia do grupy po jego rozpoczęciu.
PROWADZĄCA:
Aleksandra Zawłocka – wokalistka, aktorka, pedagożka.
Pracuje autorskimi metodami oraz Estill Voice Training, Kristin Linklater, Joga Głosu.
Ukończyła Estill Voice Training® course: Level 1 and 2, certyfikowana nauczycielka Modern Vocal Training Level 1. Koncentruje się na wydobywaniu głębi głosu, jego mocy w znaczeniu mentalnym i fizycznym. Prowadzi grupę wokalną Chmara. Wokalistka Nasmeh – projektu grającego tradycyjną muzykę orientu i Bałkanów, koncertuje gościnnie z projektem Szlakiem Starych Drzew.
Śpiewa w językach m.in: greckim, serbskim, hiszpańskim, ladino, ukraińskim, arabskim. W latach 2017-2020 aktorka Teatru Gardzienice. Gościnnie wokalistka zespołu Żywiołak - album "Dekontrukcja historyczna" 2022. Stypendystka MKiDN w projekcie „Kultura w sieci”.
www.harmoniaglosu.com
ig: @harmonia_glosu_i_ciala
Fb nasmeh.ensemble1
yt:

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
„Głos nie tylko wskazuje na charakter człowieka, ale jest wyrazem jego duszy"
Hazrat Inayat Khan
"Każdy ma piękny głos, tylko musi wiedzieć, jak go używać" Jo Estill
„Chcę usłyszeć ciebie, nie twój głos” Kristin Linklater