Szkolenie ZDROWY KRĘGOSŁUP | GDAŃSK | REPs POLSKA

Schedule

Sat, 22 Nov, 2025 at 12:00 pm to Sun, 23 Nov, 2025 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

CityFit (Gdańsk) | Gdansk, PM

Advertisement
Zapraszamy na szkolenie ZDROWY KRĘGOSŁUP już 22-23.11.2025 r. w Gdańsku! 🙂
Podejście społeczeństwa do ludzkiego ciała zmienia się dynamicznie od kilku lat. Coraz więcej osób wprowadza do swojego życia aktywność fizyczną, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Następstwem tej zmiany jest rosnące zainteresowanie zajęciami i ćwiczeniami skupiającymi się na utrzymaniu kręgosłupa w doskonałej formie oraz zniwelowaniu dolegliwości występujących często jako konsekwencje siedzącego trybu życia.
Właśnie dlatego przygotowaliśmy szkolenie ZDROWY KRĘGOSŁUP przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoich podopiecznych w tym zakresie – instruktorów fitness, instruktorów siłowni, trenerów przygotowania motorycznego, a także nauczycieli wychowania fizycznego!
Aby przekazać Ci jak najwięcej niezbędnej, aktualnej wiedzy w łatwo przyswajalny sposób podzieliliśmy nasz kurs na 2 dni. Podczas każdego z nich przez 6 godzin będziemy skupiać się na zagadnieniach dotyczących ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA pod okiem doświadczonych trenerów, którzy przygotowali poniższy program szkolenia opierający się na poszczególnych modułach. W każdym z nich wiedza teoretyczna przeplata się z dużą dawką praktyki, która pozwoli Ci na pełne rozwinięcie swoich umiejętności i doświadczenia.
INFORMACJE:
* wykładowca: Joanna Kania-Kot
* miejsce: CityFit Olivia Business Center, Gdańsk
* sobota i niedziela 12.00-18.00
* otrzymasz Certyfikat Akredytowany przez REPs Polska
* otrzymasz materiały szkoleniowe
Inwestycja: 600zł
* link do zapisów: https://4-fit.pl/produkt/zdrowy-kregoslup/
* opłata jednorazowa 600 zł lub opłata rezerwacyjna 150 zł przez stronę www.4-fit.pl lub na nr konta.
4 FIT Fitness School
nr konta : 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267
– w tytule proszę wpisać nazwę kursu
Kontakt:
tel.880-734-461
[email protected]
https://4-fit.pl/produkt/zdrowy-kregoslup/
Advertisement

Where is it happening?

CityFit (Gdańsk), Grunwaldzka 472D,Gdansk, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
4 FIT Fitness School

Host or Publisher 4 FIT Fitness School

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Gdansk

\u2728 Zuza Kijanowska na Ksi\u0119\u017cycu \u2728
Sat, 22 Nov at 11:00 am ✨ Zuza Kijanowska na Księżycu ✨

Full Moon Studio

WORKSHOPS
Kino \u017bak | Dyskusyjny Klub Bajkowy: Legenda Ochi | 22.11.2025
Sat, 22 Nov at 11:00 am Kino Żak | Dyskusyjny Klub Bajkowy: Legenda Ochi | 22.11.2025

Al. Grunwaldzka 197, 80-266 Gdansk, Poland

Katarzynka 2025, czyli \u015bwi\u0119to motorniczych \u2013 dzie\u0144 z zabytkowymi tramwajami w zajezdni Nowy Port
Sat, 22 Nov at 11:00 am Katarzynka 2025, czyli święto motorniczych – dzień z zabytkowymi tramwajami w zajezdni Nowy Port

ulica Władysława IV 12, 80-547 Gdańsk, Polska

KLAUDIA STAWIARZ W Powietrzu - warsztaty Pole Dance - FONJI\/SALTA\/AKROBATYKA
Sat, 22 Nov at 11:30 am KLAUDIA STAWIARZ W Powietrzu - warsztaty Pole Dance - FONJI/SALTA/AKROBATYKA

Elizy Orzeszkowej 2, 80-208 Gdansk, Poland

SPORTS ART
Kettlebell w treningu biegacza GDA\u0143SK
Sat, 22 Nov at 12:15 pm Kettlebell w treningu biegacza GDAŃSK

Fitness Magnum Gdańsk

ENTERTAINMENT
Oprowadzanie kuratorskie po wystawie \u201eOlga Bozna\u0144ska i...\u201d
Sat, 22 Nov at 01:00 pm Oprowadzanie kuratorskie po wystawie „Olga Boznańska i...”

ulica Cystersów 18, 80-330 Gdańsk, Polska

wining class z kaj\u0105 - 22.11.2025 - Enzym Studio
Sat, 22 Nov at 02:00 pm wining class z kają - 22.11.2025 - Enzym Studio

Enzym Studio

WORKSHOPS
Jesienna sobota - joga, koncert i wino
Sat, 22 Nov at 02:30 pm Jesienna sobota - joga, koncert i wino

ledowohouse

CONCERTS
Communication Skills & Strategy: 1 Day Workshop in Gda\u0144sk
Wed, 19 Nov at 09:00 am Communication Skills & Strategy: 1 Day Workshop in Gdańsk

For more information on venue address, reach out to "[email protected]"

WORKSHOPS ART
Public Speaking Mastery for Professionals \u2013 1 Day Session in Gda\u0144sk
Thu, 20 Nov at 09:00 am Public Speaking Mastery for Professionals – 1 Day Session in Gdańsk

For more information on venue address, reach out to "[email protected]"

WORKSHOPS PUBLIC-SPEAKING
Chirurgiczne ekstrakcje z\u0119b\u00f3w zatrzymanych
Fri, 21 Nov at 10:00 am Chirurgiczne ekstrakcje zębów zatrzymanych

ALEJA ZWYCIĘSTWA 48, 80-210 Gdansk, Poland

Praca z nastolatkiem w gabinecie terapeuty Gestalt (wprowadzenie) - warsztat dla terapeut\u00f3w
Sat, 22 Nov at 09:00 am Praca z nastolatkiem w gabinecie terapeuty Gestalt (wprowadzenie) - warsztat dla terapeutów

Poczty Gdańskiej 4/4, 80-321 Gdansk, Poland

Pu\u0142apkowe warsztaty smyczowe w P\u0119powie
Sat, 22 Nov at 10:00 am Pułapkowe warsztaty smyczowe w Pępowie

ulica Arniki, 83-330 Pępowo, Polska

Trening rozwojowy dla psychoterapeut\u00f3w i psycholog\u00f3w w podej\u015bciu ericksonowskim
Sat, 22 Nov at 10:00 am Trening rozwojowy dla psychoterapeutów i psychologów w podejściu ericksonowskim

ul. Do Studzienki 13/2, 80-227 Gdansk, Poland

\u2728 Zuza Kijanowska na Ksi\u0119\u017cycu \u2728
Sat, 22 Nov at 11:00 am ✨ Zuza Kijanowska na Księżycu ✨

Full Moon Studio

WORKSHOPS
Szkolenie ZDROWY KR\u0118GOS\u0141UP | GDA\u0143SK | REPs POLSKA
Sat, 22 Nov at 12:00 pm Szkolenie ZDROWY KRĘGOSŁUP | GDAŃSK | REPs POLSKA

CityFit (Gdańsk)

Szkolenie AeroDANCE | Gda\u0144sk | REPs Polska
Sat, 22 Nov at 12:00 pm Szkolenie AeroDANCE | Gdańsk | REPs Polska

CityFit (Forum Gdańsk)

BUSINESS
wining class z kaj\u0105 - 22.11.2025 - Enzym Studio
Sat, 22 Nov at 02:00 pm wining class z kają - 22.11.2025 - Enzym Studio

Enzym Studio

WORKSHOPS
Broadway Essence Jazz by Eva
Sat, 22 Nov at 05:00 pm Broadway Essence Jazz by Eva

Grunwaldzka 309, 80-309 Gdansk, Poland

MUSIC ENTERTAINMENT
Ars Motus Vol.II by Eva
Sun, 23 Nov at 10:00 am Ars Motus Vol.II by Eva

aleja Grunwaldzka 309, 80-309 Gdańsk, Polska

WORKSHOPS MUSIC

What's Happening Next in Gdansk?

Discover Gdansk Events