Szkolenie ZDROWY KRĘGOSŁUP | GDAŃSK | REPs POLSKA

Schedule

Sat, 22 Nov, 2025 at 12:00 pm to Sun, 23 Nov, 2025 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

CityFit (Gdańsk) | Gdansk, PM

Advertisement
Zapraszamy na szkolenie ZDROWY KRĘGOSŁUP już 22-23.11.2025 r. w Gdańsku! 🙂
Podejście społeczeństwa do ludzkiego ciała zmienia się dynamicznie od kilku lat. Coraz więcej osób wprowadza do swojego życia aktywność fizyczną, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Następstwem tej zmiany jest rosnące zainteresowanie zajęciami i ćwiczeniami skupiającymi się na utrzymaniu kręgosłupa w doskonałej formie oraz zniwelowaniu dolegliwości występujących często jako konsekwencje siedzącego trybu życia.
Właśnie dlatego przygotowaliśmy szkolenie ZDROWY KRĘGOSŁUP przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoich podopiecznych w tym zakresie – instruktorów fitness, instruktorów siłowni, trenerów przygotowania motorycznego, a także nauczycieli wychowania fizycznego!
Aby przekazać Ci jak najwięcej niezbędnej, aktualnej wiedzy w łatwo przyswajalny sposób podzieliliśmy nasz kurs na 2 dni. Podczas każdego z nich przez 6 godzin będziemy skupiać się na zagadnieniach dotyczących ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA pod okiem doświadczonych trenerów, którzy przygotowali poniższy program szkolenia opierający się na poszczególnych modułach. W każdym z nich wiedza teoretyczna przeplata się z dużą dawką praktyki, która pozwoli Ci na pełne rozwinięcie swoich umiejętności i doświadczenia.
INFORMACJE:
* wykładowca: Joanna Kania-Kot
* miejsce: CityFit Olivia Business Center, Gdańsk
* sobota i niedziela 12.00-18.00
* otrzymasz Certyfikat Akredytowany przez REPs Polska
* otrzymasz materiały szkoleniowe
Inwestycja: 600zł
* link do zapisów: https://4-fit.pl/produkt/zdrowy-kregoslup/
* opłata jednorazowa 600 zł lub opłata rezerwacyjna 150 zł przez stronę www.4-fit.pl lub na nr konta.
4 FIT Fitness School
nr konta : 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267
– w tytule proszę wpisać nazwę kursu
Kontakt:
tel.880-734-461
[email protected]
https://4-fit.pl/produkt/zdrowy-kregoslup/
Advertisement

Where is it happening?

CityFit (Gdańsk), Grunwaldzka 472D,Gdansk, Poland

Event Location & Nearby Stays:

4 FIT Fitness School

Host or Publisher 4 FIT Fitness School

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Gdansk

MARIONETKI \/ 21.11.2025, Gda\u0144sk
Fri, 21 Nov at 07:30 pm MARIONETKI / 21.11.2025, Gdańsk

Paszcza Lwa

CONCERTS
Praca z nastolatkiem w gabinecie terapeuty Gestalt (wprowadzenie) - warsztat dla terapeut\u00f3w
Sat, 22 Nov at 09:00 am Praca z nastolatkiem w gabinecie terapeuty Gestalt (wprowadzenie) - warsztat dla terapeutów

Poczty Gdańskiej 4/4, 80-321 Gdansk, Poland

Pu\u0142apkowe warsztaty smyczowe w P\u0119powie
Sat, 22 Nov at 10:00 am Pułapkowe warsztaty smyczowe w Pępowie

ulica Arniki, 83-330 Pępowo, Polska

RPG Day Vol. 4 - Impreza Dla Fan\u00f3w Gier RPG
Sat, 22 Nov at 10:00 am RPG Day Vol. 4 - Impreza Dla Fanów Gier RPG

DOM Sąsiedzki w Pałacu

Oprowadzanie kuratorskie po wystawie \u201eOlga Bozna\u0144ska i...\u201d
Sat, 22 Nov at 01:00 pm Oprowadzanie kuratorskie po wystawie „Olga Boznańska i...”

ulica Cystersów 18, 80-330 Gdańsk, Polska

Death Is Not The End (Chapter Two) - Gda\u0144sk
Sat, 22 Nov at 03:00 pm Death Is Not The End (Chapter Two) - Gdańsk

Drizzly Grizzly

BOKKA \/ White Darkness Tour
Sat, 22 Nov at 08:00 pm BOKKA / White Darkness Tour

Gdański Teatr Szekspirowski/The Gdansk Shakespeare Theatre

RPG After Party
Sat, 22 Nov at 08:00 pm RPG After Party

Smoki i Lochy - pub z planszówkami

Wprowadzenie do sportu - ob\u00f3z dla pocz\u0105tkuj\u0105cych psich sportowc\u00f3w i szczeniak\u00f3w
Sat, 30 Aug at 04:00 pm Wprowadzenie do sportu - obóz dla początkujących psich sportowców i szczeniaków

Angelfarm Gospodarstwo Agroturystyczne

Adapciak 2025 - Ob\u00f3z Adaptacyjny dla Student\u00f3w PG
Mon, 01 Sep at 09:00 am Adapciak 2025 - Obóz Adaptacyjny dla Studentów PG

Politechnika Gdańska

GDA\u0143SK JEWELLERY WEEK 2025
Thu, 04 Sep at 12:00 am GDAŃSK JEWELLERY WEEK 2025

AMBEREXPO

Ginekologia wed\u0142ug Klasycznej Medycyny Chi\u0144skiej w teorii i praktyce
Thu, 04 Sep at 10:00 am Ginekologia według Klasycznej Medycyny Chińskiej w teorii i praktyce

ul. Piastowska 11, 80-332 Gdansk, Poland

MUSIC ENTERTAINMENT
DWUDNIOWE SZKOLENIE "JAK ZOSTA\u0106 DEWELOPEREM?"
Thu, 04 Sep at 10:00 am DWUDNIOWE SZKOLENIE "JAK ZOSTAĆ DEWELOPEREM?"

Hotel Sadova

ABC moksy japo\u0144skiej (okyu) cz\u0119\u015b\u0107 I z pi\u0119ciu
Fri, 05 Sep at 09:00 am ABC moksy japońskiej (okyu) część I z pięciu

TEB Edukacja Gdańsk

WORKSHOPS
Kobiece Sprawy
Fri, 05 Sep at 04:30 pm Kobiece Sprawy

Ciska 13a, Zblewo

Kurs Estera - dla kobiet
Fri, 05 Sep at 05:30 pm Kurs Estera - dla kobiet

Sanktuarium Miłosierdzia Bożego w Gdańsku

Do\u015bwiadczalnia teatralna. Warsztat z Katarzyn\u0105 Borkowsk\u0105.
Fri, 05 Sep at 06:00 pm Doświadczalnia teatralna. Warsztat z Katarzyną Borkowską.

Świętego Ducha 2, 80-834 Gdansk, Poland

Szkolenie dla pozorant\u00f3w mondioringu z Nakiem Florinem
Sat, 06 Sep at 07:00 am Szkolenie dla pozorantów mondioringu z Nakiem Florinem

Wróblewo, 83-022 Suchy Dąb, Polska

Warsztaty Lindy Hop & Solo Jazz z An\u0105 i Alberto | Tr\u00f3jmiasto
Sat, 06 Sep at 10:00 am Warsztaty Lindy Hop & Solo Jazz z Aną i Alberto | Trójmiasto

ulica Łąkowa 35/38, 80-769 Gdańsk, Polska

MUSIC ENTERTAINMENT

What's Happening Next in Gdansk?

Discover Gdansk Events