Szkolenie POWER PUMP | GDAŃSK | REPs POLSKA

Schedule

Sat, 05 Apr, 2025 at 12:00 pm to Sun, 06 Apr, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

CityFit (Forum Gdańsk) | Gdansk, PM

Advertisement
Zapraszamy na szkolenie POWER PUMP! 🙂
* 5-6.04.2025 r.
sobota i niedziela 12.00-17.00
* szkoleniowiec: Adrian Pierzgalski
* miejsce: CityFit Forum, Gdańsk
* otrzymasz materiały szkoleniowe w formie papierowej i elektronicznej
* otrzymasz CERTYFIKAT REPs Polska
* inwestycja: 550zł
ZAPISY:
https://4-fit.pl/produkt/power-pump/
POWER PUMP to połączenie ćwiczeń aerobowych wykonywanych w rytm muzyki z treningiem siłowym. Dzięki możliwości indywidualnego doboru optymalnego obciążenia trening ten przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na stopień zaawansowania.
Jeśli chcesz poznać korzyści płynące z POWER PUMP oraz nauczyć się jak prawidłowo budować tego typu trening, zapraszamy na nasz kurs! W ciągu 2 dni przekażemy Ci wiedzę, która pozwoli Ci samodzielnie budować jednostki lekcyjne, modyfikować je i różnicować pod względem poziomu zaawansowania i intensywności.
W naszej szkole nie idziemy na łatwiznę! Nie chcemy dawać Ci gotowych rozwiązań, które można jedynie powielać. Zależy nam, aby nasi absolwenci byli kompleksowo wyedukowani oraz posiadali wiedzę i umiejętności do samodzielnego rozwoju bez konieczności brania udziału w kolejnym szkoleniu z tej samej dziedziny.
Nasz autorski program przygotowany przez doświadczonych instruktorów skupia się przede wszystkim na zajęciach praktycznych, które uzupełniane są wiedzą teoretyczną. Podczas naszego szkolenia omówimy następujące elementy:
- CEL TRENINGU POWER PUMP
- FIZJOLOGIA PRACY MIĘŚNI
- BUDOWA LEKCJI FITNESS Z UŻYCIEM SZTANGI
- TECHNIKA WYKONYWANYCH ĆWICZEŃ
- DOBÓR OBCIĄŻENIA
- STRETCHING
- MOTYWACJA
Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness wybierz 4 FIT FITNESS SCHOOL!
ZAPISZ SIĘ:
https://4-fit.pl/produkt/power-pump/
Kontakt:
www.4-fit.pl
tel. 880-734-461
[email protected]
Advertisement

Where is it happening?

CityFit (Forum Gdańsk), Targ Sienny 7,Gdansk, Poland

Event Location & Nearby Stays:

4 FIT Fitness School

Host or Publisher 4 FIT Fitness School

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Gdansk

BU\u0141KA PARYSS'KA - SAMUEL L SESSION (SLS, DRUMCODE, SOMA, SLEAZE)
Sat, 05 Apr, 2025 at 10:00 pm BUŁKA PARYSS'KA - SAMUEL L SESSION (SLS, DRUMCODE, SOMA, SLEAZE)

Czudner SPOT

HUMAN DYNAMICS: FUTURE.666 [*FREE ENTRY] | CRACKHOUSE
Sat, 05 Apr, 2025 at 10:00 pm HUMAN DYNAMICS: FUTURE.666 [*FREE ENTRY] | CRACKHOUSE

Crackhouse

OK BOOMER... PARTY w Gda\u0144sku (80s\/90s\/00s guilty pleasure)
Sat, 05 Apr, 2025 at 10:30 pm OK BOOMER... PARTY w Gdańsku (80s/90s/00s guilty pleasure)

Wydział Remontowy

ENTERTAINMENT PARTIES
ARK: KOROLOVA \/ 05.04.2025 \/ B90, Gda\u0144sk
Sat, 05 Apr, 2025 at 11:30 pm ARK: KOROLOVA / 05.04.2025 / B90, Gdańsk

B90

Gda\u0144sk Maraton 2025
Sun, 06 Apr, 2025 at 09:00 am Gdańsk Maraton 2025

Polsat Plus Arena Gdańsk, ul. Pokoleń Lechii Gdańsk 1, Gdańsk

Wrak Race vol.3
Sun, 06 Apr, 2025 at 09:00 am Wrak Race vol.3

Kościerzyna

SPORTS
Bieg na Mil\u0119 z AMS
Sun, 06 Apr, 2025 at 10:00 am Bieg na Milę z AMS

ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1, 83-200 Starogard Gdanski, Poland

Kiermasz R\u0119kodzie\u0142a, Zdrowia i Prawdziwego Jedzenia
Sun, 06 Apr, 2025 at 10:00 am Kiermasz Rękodzieła, Zdrowia i Prawdziwego Jedzenia

ul. Zielona Droga 1, 83-320 Sulęczyno Suleczyno, Poland

ViolinArt International Forum (Mi\u0119dzynarodowa Konferencja Skrzypcowa)
Tue, 01 Apr, 2025 at 09:00 am ViolinArt International Forum (Międzynarodowa Konferencja Skrzypcowa)

Akademia Muzyczna w Gdańsku

BUSINESS MUSIC
7th Oncological Student Scientific Conference
Fri, 04 Apr, 2025 at 03:30 pm 7th Oncological Student Scientific Conference

Medical University of Gdańsk

BUSINESS CONFERENCES
Nowoczesna Konferencja dla Rodzic\u00f3w pt. "Pozw\u00f3l mi (nie) by\u0107 jak TY".
Sat, 05 Apr, 2025 at 09:00 am Nowoczesna Konferencja dla Rodziców pt. "Pozwól mi (nie) być jak TY".

Centrum Dolna Brama

BUSINESS CONFERENCES
Szkolenie POWER PUMP | GDA\u0143SK | REPs POLSKA
Sat, 05 Apr, 2025 at 12:00 pm Szkolenie POWER PUMP | GDAŃSK | REPs POLSKA

CityFit (Forum Gdańsk)

BUSINESS
\u015ar\u00f3dmiejski Dryf. \u015aciany, Drzewa, Nurty | wyk\u0142ad i przemarsz terenowy
Tue, 08 Apr, 2025 at 06:00 pm Śródmiejski Dryf. Ściany, Drzewa, Nurty | wykład i przemarsz terenowy

Instytut Kultury Miejskiej

BUSINESS
Dni Budownictwa Drewnianego - edycja VII | Politechnika Gda\u0144ska | 09-10 kwietnia 2025
Wed, 09 Apr, 2025 at 09:00 am Dni Budownictwa Drewnianego - edycja VII | Politechnika Gdańska | 09-10 kwietnia 2025

Politechnika Gdańska

BUSINESS CONFERENCES
Matt Dusk \u2013 Back In Town \/ Gda\u0144sk
Wed, 09 Apr, 2025 at 08:00 pm Matt Dusk – Back In Town / Gdańsk

Polska Filharmonia Bałtycka

BUSINESS CONCERTS
3. og\u00f3lnopolska Konferencja Grywalizacja w edukacji 2025 | Politechnika Gda\u0144ska
Thu, 10 Apr, 2025 at 09:00 am 3. ogólnopolska Konferencja Grywalizacja w edukacji 2025 | Politechnika Gdańska

Politechnika Gdańska ul. Narutowicza 11/12, 80-233 Gdansk, Poland

BUSINESS CONFERENCES
XIII Og\u00f3lnopolska Konferencja Prawa Morskiego "Prawo w morskiej energetyce wiatrowej"
Thu, 10 Apr, 2025 at 09:30 am XIII Ogólnopolska Konferencja Prawa Morskiego "Prawo w morskiej energetyce wiatrowej"

Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Gdańskiego

BUSINESS CONFERENCES
30th International Student Scientific Conference
Thu, 10 Apr, 2025 at 11:00 am 30th International Student Scientific Conference

Mariana Smoluchowskiego 17, Gdansk, Poland

BUSINESS CONFERENCES
\u017bU\u0141AWSKI SZCZYT KLIMATYCZNY | Konferencja Instytutu Metropolitalnego
Fri, 11 Apr, 2025 at 09:00 am ŻUŁAWSKI SZCZYT KLIMATYCZNY | Konferencja Instytutu Metropolitalnego

Żuławski Park Historyczny

BUSINESS CONFERENCES
SING zaprasza na: Warsztaty MASTERCLASS z Gosi\u0105 Saca\u0142\u0105
Sat, 12 Apr, 2025 at 10:00 am SING zaprasza na: Warsztaty MASTERCLASS z Gosią Sacałą

Hotel Arkon Park Family & Friends

BUSINESS

What's Happening Next in Gdansk?

Discover Gdansk Events