StrongFirst Open Day, Zagreb
Schedule
Sun May 12 2024 at 10:00 am to Sun May 19 2024 at 03:00 pm
UTC+02:00Location
Sparta Gym | Zagreb, GZ
About this Event
INSTRUKTORI
Saša Rajnović, StrongFirst Certified Team Leader
Saša Segedi, Certified StrongFirst Kettlebell Level 2 Instructor
Luana Šturbej, Certified StrongFirst Kettlebell Instructor
RASPORED
10:00 - 15:00 (19.5. 2024.)
KONTAKT
Bilo kakva pitanja vezana za StrongFirst Open Day seminar pošaljite na email adresu: [email protected]
Otkazivanje registracije:
U slučaju nemogućnosti dolaska molimo vas da se na vrijeme odjavite mailom: [email protected]
StrongFirst Open Day
StrongFirst je škola snage, organizacija koja je posvećena educiranju trenera na području kettlebell, barbell i bodyweight treninga.
Pridružite nam se na StrongFirst Open Day radionici i upoznajte se s našim sustavom treninga.
Za sudjelovanje na radionici vam nije potrebno nikakvo iskustvo u kettlebell/barbell treningu. Ako nikad prije niste držali kettlebell ili šipku u ruci - naučit ćemo vas kako da ih pravilno koristite. U slučaju da ste već iskusni u treningu, naučit ćemo vas detalje i sustav koji će vam pomoći da budete još snažniji.
Za StrongFirst Open Day smo izabrali nekoliko najvažnijih vježbi:
- Kettlebell Swing
- Kettlebell Get Up
- Goblet Čučanj
- Barbell Deadlift
- Barbell Stražnji Čučanj (high bar i low bar)
- Power Breathing - ključni detalj za postizanje veće tenzije i snage
Dođite na StrongFirst Open Day radionicu, nakon nekoliko sati s našim instruktorima otići ćete kući snažniji i iskusniji u rukovanju kettlebellom i šipkom.
StrongFirst
Where is it happening?
Sparta Gym, 69 Medarska ulica, Zagreb, CroatiaEvent Location & Nearby Stays:
USD 0.00