Strecken-Test mit On für den TEAG-Legend of Cross 2024
Schedule
Sun Oct 13 2024 at 08:00 am to 12:00 pm
UTC+02:00Location
Teag - Legend of Cross | Gotha, TH
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Am 26./27. Oktober 2024 ruft Olympiasieger Nils Schumann zum TEAG - Legend of Cross an die Drei Gleichen um Mühlberg. Passend zum Stimmungsnest mit selbstgebrautem Läuferbräu® und Trommelwirbel an der Hohen Nummer gibt es dieses Jahr wieder drei Strecken-Tests mit unserem Laufladen Erfurt OCR Team.
Gemeinsam mit der Schweizer Laufschuhfirma On, dem deutschen Spezialisten für Sporternährung von UltraSports und dem Hamburger Socken Start Up von INCYLENCE geht es diesmal tatsächlich in Form einer klassischen Dauerlaufeinheit entlang der originalen Strecke vom Parkplatz Wachsenburg entlang der Schlossleite in Richtung Mühlburg.
Wundervolle Ausblicke, Teiche, Picknickstelle unterhalb der Hohen Nummer und über die Schlossleite zur Mühlburg zurück. Es geht also tatsächlich weniger um die steilen Anstiege, sondern dafür mehr um ein paar körperliche Übungen wie Kniebeugen, 4-Füßler-Gang und Trageübungen. Geplant sind wieder ca. drei bis dreieinhalb Stunden Training und mindestens 2 Verpflegungsstellen.
Der Strecken Test richtet sich vor allem an alle Neulinge beim Legend of Cross und deren Freunde, die es noch gilt, zur Teilnahme zu überzeugen. Natürlich gibt es zwischendurch neben entsprechenden Pausen auch ein paar Übungen für Bauch, Beine & Po und Wissenswertes zur Technik für das bergab- & bergauf Laufen.
Ihr werdet das Stimmungsnest der "Hohen Nummer" kennen lernen und könnt Euch einen ersten Eindruck von den kleinen Anstiegen rund um die Wachsenburg & Mühlburg verschaffen ;-)
Am Ende gibt es eine gemeinsame Dehnung und die entsprechende Regenerationsgetränke um auch die Nachbereitung nicht zu kurz kommen zu lassen.
Die Daten für den 3. LEGEND OF CROSS Strecken-Test:
Wann: Sonntag, den 13.10.2024 ab 08.00 Uhr
(08.30 Uhr Trainingsbeginn)
Wo: Parkplatz unterhalb der Wachsenburg
(99334 Amt Wachsenburg, Deutschland)
To Do zum Mitnehmen:
- Laufhose, Laufshirt, Laufsocken,
- 1x Wechselgarnitur für danach,
- Mülltüte für verdreckte Sachen,
- kleines Handtuch zum Trocknen,
- wasserdichter Zipper für Handy oder Autoschlüssel,
- Mehrwegtrinkbecher (wenn vorhanden).
Die Teilnahme ist natürlich kostenfrei.
PS: Wer übrigens noch nicht angemeldet ist, findet unter www.legendofcross.de noch die Möglichkeit...
Weil wir das Laufen lieben.
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Where is it happening?
Teag - Legend of Cross, Gotha, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
