Stanie na głowie - i warianty

Name: Stanie na głowie - i warianty
Start: 2026-05-30T10:00:00+02:00
End: 2026-05-30T13:00:00+02:00
Location: Lakshmi Yoga - Opole

Schedule

Sat May 30 2026 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Lakshmi Yoga - Opole | Opole, OP

Czy kiedykolwiek pomyślałaś, jak to jest spojrzeć na świat… z zupełnie innej perspektywy?
Pozycje odwrócone potrafią jednocześnie przyciągać i onieśmielać. Z jednej strony budzą ciekawość i ekscytację, ale z drugiej - pytania, czy to już moment, czy dam radę i czy moje ciało „to uniesie”.
Na tych warsztatach damy sobie przestrzeń na to, żeby to sprawdzić!
Zapraszamy was na warsztaty, na których połączymy pracę z ciałem i uważność na to, co dzieje się w głowie (i NA głowie 😁)
➡️ Czego możesz się spodziewać?
- stopniowego przygotowania ciała: wzmocnienia i mobilizacji, budowania stabilności centrum
- wskazówki techniczne, które dadzą lekkość zamiast walki
- różnych wejść i wariacji – od pozycji podstawowych z jogi po bardziej kreatywne funky opcje
- atmosfery, w której możesz próbować, zatrzymywać się i zaczynać od nowa
🫶 Dla kogo?
- dla osób, które stoją już na głowie chociaż przy ścianie i chcą poczuć się pewniej
- dla praktykujących, którzy chcą pogłębić swoją praktykę i spróbować czegoś nowego
- dla wszystkich, którzy są gotowi odwrócić perspektywę - dosłownie i w przenośni
To będą 3 godziny odkrywania, budowania zaufania i małych przełomów.
❗️Chcę odczarować pozycje odwrócone - pokazać Ci, że są przystępne, dostępne, że nie są zarezerwowane dla "bardziej zaawansowanych". Te drogę najlepiej zacząć właśnie od eksplorowania STANIA NA GŁOWIE.
Są dla każdego, kto chce je poznać z ciekawością, w swoim tempie, bez presji efektu.
🗓️ 30.05.2026
⏰ 10:00 – 13:00
✨ 180 zł
🏡 Lakshmi Yoga - Reymonta 19, Pawilon „HERA”
💌 ZAPISY: w prywatnej wiadomości u mnie - na Instagramie lub przez FB.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata 50 zł ✨