Stage Yoga & Méditation - Weekend de retraite

Name: Stage Yoga & Méditation - Weekend de retraite
Start: 2026-10-02T17:00:00+02:00
End: 2026-10-04T17:00:00+02:00
Location: Réserve naturelle régionale du Val-Suzon

Schedule

Fri, 02 Oct, 2026 at 05:00 pm to Sun, 04 Oct, 2026 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Réserve naturelle régionale du Val-Suzon | Dijon, BO

Ce weekend est un temps pour vous ressourcer, vous retrouver, et pour que la pratique de Yoga offre l’espace d’une connexion profonde à votre source d’énergie. Les retraites sont des moments de vie privilégiés pour laisser naître, perdurer ou mourir les changements nécessaires sur votre chemin, dans la douceur et le respect de votre nature.
Je vous accompagne pendant le séjour à entrer dans un mode de vie respectueux de votre rythme, avec des temps de partage et des temps de silence, des temps d’activités et des temps de repos. Nous serons proches de la nature dans ce lieu perché au dessus de la forêt, loin des agitations quotidiennes. C’est dans un gîte calme et confortable que vous serez reçu afin de vous offrir du temps de présence personnelle.
Vous pourrez approfondir ou découvrir la pratique de Yoga avec un enseignement complet, abordant différentes branches du Yoga (pratique physique, exploration du souffle, méditation, relaxation, philosophie, chant, karma yoga).
Nous sommes tous amenés sur un chemin qui ouvre ses opportunités au moment où nous en avons besoin.
Je pratique le Yoga depuis plus de 15 ans et je me ferai une joie de partager mon expérience, là où nos chemins se croisent.
POUR QUI ?
Toute personne en quête de ressourcement, en quête de sens, en quête de calme et de réflexion, en quête de partage et de joie, en quête de vivant !
Il n’y a pas d’exigence de niveau de Yoga pour participer. Chacun pratique en partant de là où il/elle est, physiquement, psychologiquement et émotionnellement, avec un accompagnement bienveillant tout au long du séjour. Les débutants en Yoga sont les bienvenus, sans contre-indication médicale.
LE LIEU
Val Suzon (21). Au calme en lisière de forêt, le gîte est privatisé pour le séjour. Chambres en solo ou partagée.
A 20 minutes de Dijon.
TARIF
Enseignement : 140 euros / Gîte : 100 euros (+25 en chambre solo) / Repas : 90 euros
Un acompte est demandé lors de la réservation pour le gîte.
Compris : Hébergement, Repas, Séances de pratique et d’enseignement, ateliers.
Non compris : Trajet jusqu’au lieu. Matériel de pratique.

INSCRIPTION
Par mail à Laure Hudry : [email protected]
Les frais de réservation sont non remboursables en cas d’annulation de votre part. En cas d’annulation de ma part les frais sont remboursés