Stage Equi-Yoga - Biomécanique du cavalier - TULLINS (38)
Schedule
Sat Mar 28 2026 at 09:30 am to 05:30 pm
UTC+01:00Location
Écurie Du Mas De Corcelle | Voiron, RH
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Ce stage vous permettra d’avoir une compréhension globale du fonctionnement biomécanique du corps humain et d’appréhender son impact sur la posture du cavalier, en théorie et en pratique.PROGRAMME
MATIN
Partie théorique :
- Les spécificités physiques du cavalier et leur impact sur la posture
- Particularités selon la physiologie de chaque personne
- Rôle des fascias, chaînes musculaires, centres énergétiques dans la santé physique et émotionnelle de l’être humain (à pied et à cheval)
- Les contraintes liées à chaque discipline / matériel / …
Pratique au sol (2h)
- Méditation
- Travail sur le souffle, son influence dans un corps statique et dans le mouvement
- Asanas (postures) spécifiques permettant de contrebalancer les contraintes spécifiques des cavaliers.
- Relaxation non guidée
APRES-MIDI
- Pratique à cheval ou autour du cheval en individuel
- Posturologie adapté à chaque “couple”
- S'ancrer, se centrer, respirer, mettre de la conscience sur son énergie, ses actions, son rythme propre
- Gestion du mental et de la partie émotionnelle
MODALITES
> 8 personnes maximum sur la journée. Possibilité d'ajouter 6 personnes pour la pratique du matin (théorie + yoga au sol). Auditeurs pour l'après midi sous conditions.
- TARIF JOURNEE : 125 €
- TARIF MATIN : 65 €
- TARIF MATIN + Auditeurs : 80 € (sous conditions)
> Un paiement par chèque est demandé pour valider votre réservation
> Un cheval peut vous être prêté pour la pratique de l'après-midi
Repas du midi tirés du sac et partagés
> Apporter son tapis de yoga + une tenue confortable
> Inscription auprès de Marine Moonen https://www.facebook.com/marine.moonen
https://www.facebook.com/mascorcelles
Informations sur le stage : Sandra Fabritz / Equi Yoga OM / 06 30 42 37 96 / [email protected] /
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Where is it happening?
Écurie Du Mas De Corcelle, Tullins, Rhone-Alpes, France, VoironEvent Location & Nearby Stays:
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