Stage de Qi Gong et marche consciente dans les Landes
Schedule
Sun, 26 Apr, 2026 at 04:00 pm to Fri, 01 May, 2026 at 02:00 pm
UTC+02:00Location
Atelier des Résiniers | Mimizan, AQ
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Un stage de 5 jours dans les Landes associant la pratique du Qi Gong et de la marche méditative.
Chaque jours sera rythmé par :
- des temps d'apprentissages et de pratiques du Qi Gong
- des sorties en milieu naturel entre forêt, océan et lac
- un temps de méditation assise sera proposé chaque jour
A qui s'adresse ce stage ?
Il s'adresse à toutes personnes souhaitant découvrir ou approfondir la pratique du Qi Gong. Les personnes débutantes sont les bienvenues.
***Pour le confort de chacun et pour préserver la qualité de l'enseignement la jauge maximale est de 15 personnes.***
Le Qi Gong : UN ART DE VIE qui répond à nos besoins de résilience et de ressourcement. Véritable méditation en mouvement, le Qi Gong nous aide à revenir à nos rythmes essentiels tout en cultivant calme et présence. Apaiser nos émotions, prendre soin de notre corps, nous recentrer. Le Qi Gong, c’est l’équilibre retrouvé entre le corps et l’esprit.
La marche méditative est une marche silencieuse sans aucun objectif de performance. C'est une invitation à aller à la rencontre de soi à travers le mouvement naturel de la marche. Nous marcherons sur la plage et sur sentiers e petite randonnée.
Contenu
★ Qi Gong : 3h à 4h par jour
★ Marche consciente : 3 à 4 sorties sur la plage associée à des pratique de Qi Gong
★ Méditation et relaxation
Programme d’une journée :
• 7:30 pratique de Qi Gong matinale (facultative)
• 08:30 petit déjeuner
• 9:30/12:30 marche consciente et Qi Gong
• 12:45 déjeuner
• 15:30/18:00 marche consciente et Qi Gong
• 19h30 dîner
• Soirée libre
Le programme des journées est susceptible d’être modifié en fonction des conditions météorologiques.
Enseignant : Djamel Benghanem
Certifié par l’Union Pro Qi Gong, j'enseigne et j'encadre des stages de Qi Gong et de Tai Ji Quan depuis 2008.
La pratique en extérieur et en milieu naturel est pour moi une grande source d’inspiration que je souhaite partager lors des ces stages.
https://www.facebook.com/souffleduroseau
Le lieu : L'atelier des résiniers
Au cœur d’un village landais, sur un parc de 4 hectares où la nature a repris ses droits, se dressent les vestiges d’une distillerie de résine de pin datant de la fin du XIXè siècle.
Les bâtiments ont été rénovés dans le respect du site et dans une démarche écologique, avec des matériaux naturels. Une très belle salle de pratique lumineuse, ouverte sur le parc, offrant un espace de 70m2 avec parquet traditionnel.
Site internet du lieu : http://latelierdesresiniers.fr
Adresse : 120, chemin des Résiniers - 40200 Pontenx-les-Forges
Informations pratiques :
- accueil le dimanche 26 avril à partir de 16h00
- présentation du stage et cercle d'ouverture à 18h00
- fin de stage le vendredi 1er mai vers 14h
★ l’hébergement
L’hébergement est en chambres partagées de 2 personnes.
Les chambres sont confortables, elles ont chacune leurs propres sanitaires et le linge de lit est fourni.
★ la pension complète
Une cuisine mixte, familiale et gourmande à base de produits issus de l'agriculture biologique (régime spécial sur demande).
Tarif global : 725€
★ Enseignement - Qi Gong et marche consciente : 350€
★ Hébergement et repas : 375€ pour 5 jours soit 75€ par jour.
OFFRE - une réduction de 50€ sur le prix du stage pour toute inscription avant le 15 janvier 2026.
Pour tout renseignement et demande d'inscription, veuillez me contacter :
[email protected]
06 82 50 87 21
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Where is it happening?
Atelier des Résiniers, 1450 Route de Mougnan, 40200 Pontenx-les-Forges, France, MimizanEvent Location & Nearby Stays:
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