Sportininko psichikos sveikata: ką turi žinoti sporto medikai, treneriai ir kineziterapeutai

Name: Sportininko psichikos sveikata: ką turi žinoti sporto medikai, treneriai ir kineziterapeutai
Start: 2025-11-29T09:00:00+02:00
End: 2025-11-29T18:00:00+02:00
Location: Kineziterapijos Klinika

Schedule

Sat Nov 29 2025 at 09:00 am to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Kineziterapijos Klinika | Kaunas, KU

🧠Dažnai apie sportą kalbame kūno kalba – raumenimis, ištverme, rezultatais. Tačiau tikroji sėkmė prasideda nuo psichikos sveikatos. Sportininko psichikos sveikata yra tokia pat svarbi kaip fizinė – ji lemia traumų riziką, gijimo procesą ir sportinius rezultatus.
😥 Nerimas ar depresija sportininkams dažnai pasireiškia ne liūdesiu, o traumų ar fizinės sveikatos sutrikimų pasikartojimu, motyvacijos praradimu ar rezultatų prastėjimu.
💡Kadangi patiriamus psichikos sveikatos sunkumus sportininkai linkę slėpti, pirmieji juos dažniausiai atpažįsta žmonės, esantys arčiausiai – gydytojai, kineziterapeutai ar treneriai.
Šiame seminare bus atskleidžiama, kaip būtent šie arčiausiai sportininkų esantys žmonės gali pastebėti ir atpažinti sportininkų psichologinius sunkumus bei jiems padėti, o būtinu atveju ir nukreipti pas reikiamą specialistą.
📅 Seminaro data: lapkričio 29 d.
📚 BAIGĘ SEMINARĄ IŠMOKSITE IR SUŽINOSITE:
✅ Dažniausiai sportininkams pasiteikančius psichikos sunkumus, jų požymius ir įtaką oranizmui, sportiniams rezultatams bei traumų rizikai
✅ Kaip atpažinti, jei sportininkas patiria psichologinius sunkumus. Kada gali padėti kineziterapeutas, sporto psichologas, o kada būtina psichiatro pagalba
✅ Skirtumus tarp persitreniravimo ir perdegimo sindromų ir kaip juos pastebėti ir atskirti.
✅ Traumų psichologinį poveikį bei kaip palaikyti sportininką reabilitacijos metu
✅ Valgymo sutrikimus sporte - kaip jie pasireiškia ir jų žalą
✅Kaip kalbėti su sportininku. Praktinių komunikacijos technikų, padedančių pradėti pokalbį ir užmegsti glaudesnį ryšį
✅ Sportininkų asmenybės bruožu - .perfekcionizmą, savikritika, emocijų slopinimą, stiprą pasiekimų motyvacija – kuo jie padeda sporte ir kaip gali tapti psichikos sveikatos rizikos veiksniais.
🏷️Kaina: 139 eur.
📢 Dėmesio! Išankstinei registracijai taikoma nuolaida!
Registruojantis iki spalio 19 d. – taikoma nuolaida – kaina 125 Eur.!
🎯 SEMINARAS SKIRTAS:
-Kineziterapeutams;
-Masažuotojams;
-Sporto medicinos ir FMR gydytojams;
-Atletinio rengimo treneriams;
🎓 Seminaras akredituotas ir registruotas METAS sistemoje, pažymėjimai tinkami gydytojų, kineziterapeutų, gydytojų ir masažuotojų licencijoms gauti/pratęsti.
📝 SEMINARO TURINYS IR PROGRAMA
📌09:00 – 10:30 Įvadas į sportininko psichikos sveikatą
-Psichikos sveikatos svarba ir dažniausi sunkumai sporte.
-Psichikos sunkumų pasekmės: padidėjusi traumų rizika, persitreniravimo sindromas, nuolatinis nuovargis, motyvacijos praradimą ir kt.
-Sportininkams dažniausiai pasitaikantys sunkumai: nerimas, depresija, miego sutrikimai, valgymo problemos, priklausomybės, traumų baimė.
-Stigma ir pagalbos vengimas. Kodėl sportininkai linkę slėpti savo sunkumus, kokį vaidmenį turi artimiausia aplinka (medikai, kineziterapeutai, treneriai).
🔍10:30 – 12:00 Psichikos sveikatos problemų atpažinimas sporte.
-Ankstyvieji ženklai. Kaip keičiasi sportininko elgesys, nuotaika, miego ritmas, motyvacija.
-Rizikos veiksniai: Amžius, didelis krūvis, nuolatinės traumos, spaudimas iš trenerių ar šeimos, per dideli lūkesčiai
-Kaip nuolatinis psichologinis spaudimas ir nerimas veikia organizmą: traumų dažnėjimas, sulėtėjęs gijimas, imuniteto silpnėjimas.
-Persitreniravimo sindromas. Kaip jis pasireiškia ir kuo skiriasi nuo paprasto fizinio nuovargio ar depresijos.
-Perdegimo sindromas. Kaip atpažinti ir kuom jis skiriasi nuo persitreniravimo sindromi.
💊12:00 – 13:30 Traumos, retraumatizacijos baimė. Įrankiai specialistams
-Traumos ir jų psichologinis poveikis. Tipinės sportininko reakcijos po traumos
-Kineziterapeuto vaidmuo. Kaip palaikyti sportininką reabilitacijos metu, kaip pastebėti, kad nuovargis gali būti psichologinės kilmės.
-Įrankiai specialistams. GAD-7, PHQ-9, APSQ – kaip juos pritaikyti praktikoje.
-Specialistų vaidmenų ribos. Kada gali padėti kineziterapeutas, sporto psichologas, o kada būtina psichiatro pagalba.
🍽️ 13:00 – 14:00 Pietų pertrauka
🍰14:30 – 15:30 Valgymo sutrikimai, priklausomybės Sportininkams būdingi asmenybės bruožai
-Valgymo sutrikimai: anoreksija, bulimija, ortoreksija sporte – pasireiškimas ir žalaAnkstyvieji signalai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
-Priklausomybės sporte. Nuo alkoholio, stimuliantų, lošimų ar socialinių tinklų
-Sportininkų asmenybės bruožai. Perfekcionizmas, didelė savikritika, emocijų slopinimas, stipri pasiekimų motyvacija – kuo jie padeda sporte ir kaip gali tapti psichikos sveikatos rizikos veiksniais.
🤝 15:30 – 16:30 Komandinė pagalba ir komunikacija
-Multidisciplininė komanda. Kaip turėtų veikti gydytojų, kineziterapeutų, trenerių, psichologų ir psichiatrų bendradarbiavimas.
-Kaip kalbėti su sportininku. Praktinės komunikacijos technikos, padedančios pradėti pokalbį apie psichikos sveikatą
-Etika ir konfidencialumas. Kaip balansuoti tarp konfidencialumo ir pareigos užtikrinti sportininko gerovę
🛠️ 16:30 – 18:00 Praktiniai įgūdžiai ir atvejų analizė
-Atvejų analizė. Dalyviai dirba grupėse su realiais arba parengtais atvejais.
-Trumpų intervencijų demonstracija.
-Situacijos simuliacija: sportininkas atskleidžia sunkumą, medikas/kineziterapeutas reaguoja.
🎓LEKTORĖ:
Gydytoja psichiatrė, sporto psichiatrė, psichoanalitinė psichoterapeutė.
WDSF Medicinos komisijos pirmininkė, Lietuvos psichoanalizės draugijos (LPaD) tarybos narė. Podiplominių studijų sporto psichiatrijos srityje (JAV programoje) alumni.
📝 Registracija ir detalesnė informacija: https://www.kineziterapijosklinika.com/lt/product/sportininko-psichikos-sveikata-ka-turi-zinoti-sporto-medikai-ir-kineziterapeutai/