SPOLEČNÉ ZPÍVÁNÍ & MUZIKORELAXACE V Tůních

SPOLEČNÉ ZPÍVÁNÍ & MUZIKORELAXACE V Tůních
7.10.2026
17-20h
Setkání využijete pro:
- sebepéči
- odpočinek
- kontakt se sebou
Program setkání je následující:
- jemné hlasové zvučení
- vnímání dechu
- pohyb těla
- zpívání společné písně
- dlouhá muzikorelaxace
Společné zpívání
Záměrem je nabídnout prostor pro sebepoznávání, sebepéči a relaxaci. Průvodcem nám bude náš hlas a hlasy ostatních. Hlas má úžasnou vlastnost dotknout se nás samých, vlastního nitra a to může vést k hlubokému uvolnění. Čeká nás cesta k vědomému propojení s hlasem skrze jemná hlasová cvičení, pohyb a práci s dechem. Odnesete si jednu píseň. Jednotlivé části setkání ráda podporuji muzikoterapeutickými nástroji.
Předchozí zkušenosti se zpěvem nebo s hlasovou prací nejsou vůbec nutné. Setkání je vhodné pro úplné začátečníky i tzv. nezpěváky, pro ty, kteří mají chuť prozkoumat cesty, které nám práce s hlasem nabízí.
Muzikorelaxace
Vyživující odpočinek za zvuků léčivých nástrojů a intuitivního zpěvu. Nemusíte nic, jen ležet, naslouchat a relaxovat.
Cena: 750 Kč
Kapacita: 10 os.
přihlášení na: [email protected]