SOUND BATH - DEEP DIVE ・ tiefe Entspannung für Körper, Geist & Seele

Dieses Sound Bath - Deep Dive ist eine Einladung, noch tiefer zu sinken – aus dem Kopf, hinein in den Körper, in einen Raum von Stille, Schwingung und innerer Weite.

In 80 Minuten hast du Zeit, wirklich anzukommen, loszulassen und dich von den Klängen tragen zu lassen. Dieser Deep Dive ermöglicht ein sanftes Eintauchen, ein längeres Verweilen im Klangfeld und eine tiefere Integration der Wirkung – ideal, wenn du dir bewusste Zeit für Regeneration, Nervensystem-Beruhigung und innere Ausrichtung schenken möchtest.

Crystal Bowls, Monochord, Sansula & Koshi
Die Kristallklangschalen öffnen klare, schwebende Klangräume, das Monochord wirkt tief erdend und harmonisierend, während Sansula & Koshi dich spielerisch und zum Ende des Sound Baths begleiten.

Dieses Sound Bath unterstützt dich dabei,

• tiefe Entspannung zu erfahren
• Stress & mentale Anspannung loszulassen
• dein Nervensystem zu regulieren
• dich wieder mit dir selbst zu verbinden
• Klarheit, Ruhe & neue Energie zu finden

Du darfst einfach liegen, empfangen und sein. Es gibt nichts für dich zu tun – die Klänge wirken auf ihre eigene, subtile Weise.

Ein Raum zum Auftanken.
Ein Deep Dive in Klang, Stille und dich selbst.

Wo: Shanta-Yoga, Schrebergäßchen 2, 04109 Leipzig

Ablauf: Ich leite Dich zu Beginn mit meiner Stimme in eine erste Entspannung und eine bewusste Körperwahrnehmung. Im Anschluss werde auch ich still und spiele Kristallklangschalen, Monochord und Sansula für Dich. Danach folgt ein Raum der Stille (ca. 5 Minuten), um den Klang und die angestoßenen Prozesse zu integrieren und die entstandene Ruhe in Dir und um Dich herum zu genießen. Anschließend hole ich Dich mit Koshi Chimes und meiner Stimme zurück ins Wachbewusstsein und Du kannst in Deinem Tempo zurück in den Tag kommen. Nimm Dir im Anschluss gern Zeit Gedanken und Empfindungen in einem Journal festzuhalten oder eine Tageskarte aus meinem Tarot zu ziehen und Impulse mitzunehmen.

Alter, Geschlecht, allein, als Paar oder Gruppe - jede/r ist willkommen ☮

Maximal 12 Teilnehmer:innen.

Hinweis: Ein Sound Bath ist keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an eine Fachperson deines Vertrauens. Die Teilnahme am Sound Bath erfolgt in eigener Verantwortung.

Falls Du Fragen hast, meld Dich gern!

Ich freu mich auf Dich,

Anika

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Host or Publisher Anika Winkler