Sortie à vélo en non mixité choisie

On n’est pas peu fières de vous proposer cette première sortie courte de l'année 🌿

Tu rêves de prendre l’air, de pédaler sans pression, de te dépasser en douceur, de découvrir un coin de nature magnifique… et surtout de le faire dans un cadre bienveillant et dans une ambiance chaleureuse?

Ce format est fait pour toi.

Pas besoin d’être une pro du vélo ni une grande sportive.Ici, on avance à son rythme, on s’encourage, on partage… et surtout, on ose.

📍 PROGRAMME

🕤 9h30 -Rendez-vous au Centre social Rosa Parks (Paris 19e)Échauffement corporel en douceurBrise-glace pour apprendre à se connaîtrePrésentation du parcours

🚴‍♀️ Départ le long du canal de l’OurcqUn itinéraire accessible, agréable et magnifique pour rouler ensemble sans pression.

🌳 Pause au Parc de la PoudrerieDéjeuner collaboratif : chacune apporte quelque chose à partager pour un moment convivial et chaleureux.

🔧 Session d’initiation à la mécaniqueApprendre les bases pour gagner en autonomie et prendre confiance dans ta pratique du vélo.

🚴‍♀️ 14 h - Retour au centre social Rosa Parks :

Fin de parcours ensemble.

🧘‍♀️ Séance de stretchingIntégrer l’effort en douceur et clôturer la sortie sereinement 🌿

✨ Ce que tu ramènes chez toi :• De la confiance• De l’énergie• Des rencontres• Et probablement l’envie de recommencer

Ramène ta bonne humeur, ton vélo (et si tu n’en as pas, nous pouvons t'en fournir un) et l’envie de t’offrir un moment pour toi.

👉 Prête à rejoindre l’aventure ?

En route vers la vélorution féminine.

Pour réserver votre place :

https://www.helloasso.com/associations/en-selle-giselle/evenements/sortie-demi-journee

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