Sommertræning-/kursus med fokus på rytterens krop og bevægelse
Schedule
Mon, 29 Jun, 2026 at 02:00 pm to Thu, 02 Jul, 2026 at 04:00 pm
UTC+02:00Location
Bjerghedevej 5, 9600 Aars | Aalestrup, NJ
Advertisement
SÆT ❌ I KALENDERENKropsbevidsthed, koordination og et smidigt nervesystem!
Hvem ønsker sig ikke det? Når vi gerne vil være effektive ryttere, så er det en stor fordel at have rimeligt godt styr på sin krop og sine tanker.
I uge 27 tilbyder jeg en 4-dages træning for voksne ryttere med egen hest, hvor vi skal arbejde med redskaber og begreber fra Train Your Seat universet kombineret med andre teknikker, som jeg har tilegnet mig gennem tiden. I de daglige både enesessioner med hest samt træninger på gruppen anvender vi billedsproget, arbejder med tankerne og bruger forskellige taktile input og rekvisitter til at stimulere din krop og dit nervesystem.
Læs meget mere her: 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗯𝗲𝘁𝗶𝗻𝗮𝗯𝘂𝘂𝘀.𝗱𝗸/𝘁𝘆𝘀-𝗶-𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗳𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻/
Du tilmelder dig også via linket. Der er flere betalingsmuligheder.
Når vi arbejder intenst med krop og nervesystem, kan vi blive følelsesmæssigt berørte. Det er helt normalt og det er det vigtigt, at alle deltagere er med til at skabe en god stemning, så læringsrummet er trygt for alle. Derfor er der også kun plads til maks 8 deltagere i alt og ikke mulighed for tilskuere.
Kurset er åbent for alle typer ekvipager og sessionerne tilpasses dine behov – fx ønsker du mere stabilitet i sadlen, du har nogle skævheder i kroppen, som du gerne vil arbejde med eller du oplever anspændthed og smerter, når du rider. Har du kommer med nogle fysiske skavanker (og hvem har nærmest ikke det med tiden 😉), kan vi tage højde for det i både enesessioner og på gruppen (men der er dit ansvar at mærke din egen grænse!!).
En del af en session med hest kan foregå fra jorden med vejledning i relevante øvelser. Teori/gruppelektioner starter altid med en kort opvarmning efterfulgt af et specifikt emne, som undervejs relateres til rytteren i sadlen.
Underviser under hele kurset er Betina Buus Rasmussen, Train Your Seat ****Trainer, BBH-Basisinstruktør og kropsterapeut. Kurset foregår på Bjerghedevej 5, Aars.
Skriv gerne, hvis du har spørgsmål til kurset :-)
Advertisement
Where is it happening?
Bjerghedevej 5, 9600 Aars, Bjerghedevej 5, 9600 Aars, Danmark, Aalestrup, DenmarkEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
