SommerRO - Yoga & Cacao Ceremoni

Start morgenen med cacao, yoga og ro ☕️
Jeg inviterer dig til en sanselig og rolig morgenstund med ceremoniel cacao, blid yoga og nærvær.
En oplevelse, hvor du får lov til at sænke tempoet, lande i kroppen og starte dagen fra et mere stille sted.
🌅 OM OPLEVELSEN:
Der er noget særligt ved at begynde dagen langsomt – før verden rigtigt vågner.
Vi starter med ceremoniel cacao, en varm drik brugt i ritualer til at skabe nærvær, ro og forbindelse. Cacaoen inviterer dig til at lande i kroppen og sætte en blid intention for din dag – uden krav og uden præstation.
Herefter guides du ind i en blid og nærende yogapraksis med fokus på åndedræt, ro og tilstedeværelse.
Alle kan være med – uanset erfaring med yoga eller cacao.
Morgenstunden afsluttes i stilhed, så du kan lade oplevelsen synke ind og tage roen med videre ud i dagen 🌿
💛 Dette event er for dig, der…
– længes efter en rolig og nærværende start på dagen
– har brug for en pause fra tempo og tankemylder
– ønsker at mærke kroppen og skabe forbindelse til dig selv
– er nysgerrig på cacao eller ønsker en sanselig morgenoplevelse
MEDBRING:
✔ Notesbog og skriveredskaber
✔ Behageligt tøj du kan bevæge dig i
✔ Dig selv – vi sørger for yogamåtter og cacao-kop
✔ Undgå gerne et stort måltid inden ceremonien
Dette er en del af SommerRO i Pomosa Yoga Studio – små pauser skabt til at gøre mindre og mærke mere 🌻
👉 Tilmelding via hjemmesiden: https://pomosayogastudio.dk/yoga-cacao-ceremoni/
Pladserne er begrænsede