SOK Ferientraining in Neuss

Ort:
Gesamtschule Nordstadt
Gymnastikhalle
Frankenstraße 62
41462 Neuss
Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Ansprechpartner:
Ludwig Binder ([email protected])
Lehrgangsgebühr: Wird nicht erhoben – kostenfrei
Ausrichter:
KSK Konkordia Neuss e. V.
Liebe Karatebegeisterte,
auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.
Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Pratzentraining
Euer SOK - Kompetenzteam
Hinweis:
Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Anmeldung ist nicht erforderlich!
Ausschreibung auf Anfrage erhältlich.