Soirée auto-hypnose

Lâcher prise : un voyage intérieur vers la légèreté

Une soirée d’auto-hypnose dédiée à la détente profonde et à l’exploration de votre monde intérieur.
En tant que praticienne en hypnose ericksonienne, je vous accompagne tout au long de cette expérience, à votre rythme, pour relâcher le trop-plein, apaiser le mental et retrouver plus de calme.

Déroulement de la soirée :

• Accueil et préparation : respiration et centrage pour vous installer dans l’instant présent
• Introduction : présentation du thème et mise en place de votre intention
• Voyage intérieur guidé : une immersion douce pour explorer vos sensations et émotions
• Intégration et retour en douceur : partager, accueillir et ancrer les ressentis

Infos pratiques :

• Boisson comprise
• Limité à 12 participantes pour un cadre intime et privilégié

Une parenthèse pour vous connecter à votre monde intérieur, vous recentrer et retrouver légèreté.

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