Socialrun & Saunagus

Name: Socialrun & Saunagus
Start: 2026-05-08T16:00:00+02:00
End: 2026-05-08T19:00:00+02:00
Location: HIRIC - Hirtshals Idrætscenter

Schedule

Fri May 08 2026 at 04:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

HIRIC - Hirtshals Idrætscenter | Hirtshals, NJ

🏃‍♀️🔥 Social Run & Saunagus
Skal du være med til Social Run & Gus?
Så tag din makker under armen og kom med til et hyggeligt og aktivt event med fokus på bevægelse, afslapning og fællesskab.
Setup.
Vi mødes ved hallen kl. 16.00, hvorfra vi løber en fælles tur på ca. 6 km i den skønne natur.
Tempoet vil være roligt og socialt – omkring 6.00 min/km – så de fleste kan være med.
Efter løbet går vi ind og forkæler kroppen med 3 saunagus-sessioner, hvor der er fokus på ro, afkobling og restitution efter løbet 😊
Mellem gus vil der være let forplejning i form af:
saft
frugt
müslibarer
Tovholder.
Carina er tovholder på eventet og vil denne dag både stå for løbedelen og Carina er gusmester på Saunagus.
Rent praktisk.
Eventet er for alle, der har lyst til at kombinere social løb, varme og velvære – uden fokus på præstation.
Medbring løbetøj og -sko efter vejret
Badetøj/håndklæde til saunagus
Drikkedunk
God energi og lyst til fællesskab 😄

Vi forbeholder os retten til aflysning af eventet hvis deltagelsen bliver under 10 personer.