Slow Flow
Advertisement
En yogatime i et moderat tempo som passer for de fleste.
En rolig og bevisst flyt hvor du har tid til å puste, kjenne etter og være til stede i kroppen. Gjennom praksisen bygger du styrke, bevegelighet og balanse – uten stress og hastverk.
Hver time avsluttes med en lang avspenning (Savasana) på 10–15 minutter.
Etter timen vil du føle deg lettere – både i kroppen og i hodet. Du går hjem med mer energi, styrke og en god følelse som varer resten av dagen.
En rolig og bevisst flyt hvor du har tid til å puste, kjenne etter og være til stede i kroppen. Gjennom praksisen bygger du styrke, bevegelighet og balanse – uten stress og hastverk.
Hver time avsluttes med en lang avspenning (Savasana) på 10–15 minutter.
Etter timen vil du føle deg lettere – både i kroppen og i hodet. Du går hjem med mer energi, styrke og en god følelse som varer resten av dagen.
Advertisement
Where is it happening?
Sandskargata 6, Mandal, Norway, Sandskargata 6, 4515 Mandal, Norge, Kristiansand, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherBalanse Yoga Mandal
