Självförsvars Seminarium (Stressade/pressade situationer)

Name: Självförsvars Seminarium (Stressade/pressade situationer)
Start: 2026-01-24T11:30:00+01:00
End: 2026-01-24T15:00:00+01:00
Location: Byfogdegatan 3C

Schedule

Sat Jan 24 2026 at 11:30 am to 03:00 pm

UTC+01:00

Location

Byfogdegatan 3C | Gothenburg, VG

🔥 Självförsvar under stress – praktiskt, realistiskt & användbart 🔥
Lördag 24 januari bjuder vi in till ett intensivt och lärorikt seminarium för dig som vill känna dig tryggare, starkare och mer förberedd i stressade och pressade situationer – oavsett tidigare erfarenhet.
Det här är inte teori för teorins skull. Du får konkreta verktyg, enkla strategier och praktisk träning som fungerar när pulsen är hög och tiden är knapp.
💥 Vad du kommer att lära dig:
🔹 Introduktion
– De viktigaste fundamenten inom modernt självförsvar
🔹 Teori – Riskminimering
– Hur du tänker rätt för att undvika farliga situationer innan de uppstår
🔹 Praktik – 3 nyckelstrategier
– Enkla, effektiva principer som fungerar under stress
🔹 Styrkor & svagheter
– Lär dig spela på dina styrkor och minska dina risker
🔹 Frigörningar
– Praktiska lösningar mot vanliga och realistiska angrepp
🔹 Summering
– Hur allt hänger ihop och används i verkligheten
🔹 Frågestund
– Erfarenhet, sunt förnuft och svar på dina frågor
🎁 Det här ingår:
✔ Träningsutrustning under kursen
✔ Kurskompendium
✔ 30 minuters fika
✔ 60 minuters videokurs att ta med hem
💰 Totalt värde: 1450 kr
👉 Ditt pris: endast 750 kr
👊 För vem?
✔ Nybörjare & tränande
✔ Dig som vill känna dig tryggare i vardagen
✔ Dig som vill ha realistiskt självförsvar – utan krångel
Platserna är begränsade.
👉 Anmäl dig nu och investera i din trygghet.