SISTERHOOD - Látva lenni
Advertisement
BEING SEEN - LÁTVA LENNI
Sisterhood - mozgásos utazás önmagad megmutatásába és a befogadásba
A legtöbben nagyon korán megtanultuk, hogy teljes valónkban látva lenni kockázatos.
Ez a tudás testemlékezetként él bennünk, amivel kétféleképpen küzdünk meg: kisebbre húzzuk magunkat, hogy eltűnjünk és kényelmesebbé váljunk mások számára; vagy kompenzálunk: nagyon is láthatóak vagyunk és hangosak - egy felvett pózban, egy olyan identitást mutatva, ami biztonságosabbnak tűnik, mint a valódi.
Bármi is a stratégiánk, az eredmény ugyanaz: elvész annak a lehetősége, hogy úgy legyünk látva és befogadva, ahogy vagyunk.
A legutóbbi Sisterhoodon az Érzékiség témáját körüljárva megérintettük azt a részünket, amely érez, befogad, és a érzékszerveken keresztül töltődik.
Most a világ felé fordulunk: annak a keresésébe, hogy mit jelent autentikusan megmutatni magunkat és látva lenni. Hogy milyen a testünkben maradni, amikor valaki ránk néz. Milyen engedni, hogy befogadjon a világ úgy, ahogy vagyunk. Milyen, amikor nem kell mást mutatni vagy összehúzni magunkat - amikor lehet egyszerűen csak lenni, kísérletezni, mozdulni, kifejezni magunkat - szabadon, pillanatról pillanatra, ahogy vagyunk.
A Movement Medicine™ és a VITA™ eszköztárával dolgozunk: táncon, szomatikus gyakorlatokon, kiscsoportos megosztáson és kreatív alkotáson keresztül, egy játékos, megtartó, életteli női térben. Nincs szükség előzetes tapasztalatra - csak nyitottságra és kíváncsiságra.
Nem szükséges semmilyen előzetes táncos tapasztalat, gyere, ahogy vagy!
MIKOR
2025. július 19., vasárnap, 13:00–20:00
HOL
Jurányi Ház, Műhely Alapítvány, 100-as terem
(Bejárat a Varsányi Irén utca felőli oldalon, majd fel a 4. emeletre. A terem a lifttől jobbra található.)
HOZZÁJÁRULÁS
Early bird: 16.000 Ft, június 23-ig
Teljes ár: 22.000 Ft
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/4Y4PeBTifVBEeabGA
A WORKSHOPOT TARTJA:
Máthé Kata - Movement Medicine™ tanár, VITA™ intimitás-coach, női mentor, képzőművész
✨✨✨
BEING SEEN A Sisterhood Journey into Showing up and Being Received
Most of us learned very early that being fully seen is risky.
This knowing lives in us as a body memory: either as a reflex to shrink, to make ourselves more comfortable for others; or the opposite - showing up loud and armoured, performing a version of ourselves that feels safer than the real one.
Either way, something gets left behind: the possibility of being seen and received just as we are.
Last month, in our Sensuality workshop, we touched something tender and alive - the part of us that feels, receives, and is nourished through the senses. Now we take that one step further: into the world, into the gaze of others, into the question of what it means to be truly seen - and to let that land.
What it means to stay in your body when someone looks at you. Receiving a witness. Discovering what it feels like when you don't have to perform, explain, or shrink - when you can simply show up as you are, and that is enough.
We'll work with Movement Medicine™ and VITA™ - through dance, somatic practices, small group sharing and artmaking - in a safe, intimate and alive women's space. No previous experience needed, just openness and curiosity about what might open if you let yourself be a little more seen.
WHEN: 19 July 2025, 1:00–8:00 pm
WHERE: Jurányi Ház, Műhely Foundation, Room 100. Enter through the door closer to Varsányi Irén Street and come up to the fourth floor. The room is to the right of the lift.
CONTRIBUTION
Early bird price: 16.000 HUF until 23 June
Full price: 22.000 HUF
REGISTRATION: https://forms.gle/4Y4PeBTifVBEeabGA
HELD BY: Kata Máthé - Movement Medicine™ teacher, VITA™ intimacy coach, women's mentor, visual artist
Sisterhood - mozgásos utazás önmagad megmutatásába és a befogadásba
A legtöbben nagyon korán megtanultuk, hogy teljes valónkban látva lenni kockázatos.
Ez a tudás testemlékezetként él bennünk, amivel kétféleképpen küzdünk meg: kisebbre húzzuk magunkat, hogy eltűnjünk és kényelmesebbé váljunk mások számára; vagy kompenzálunk: nagyon is láthatóak vagyunk és hangosak - egy felvett pózban, egy olyan identitást mutatva, ami biztonságosabbnak tűnik, mint a valódi.
Bármi is a stratégiánk, az eredmény ugyanaz: elvész annak a lehetősége, hogy úgy legyünk látva és befogadva, ahogy vagyunk.
A legutóbbi Sisterhoodon az Érzékiség témáját körüljárva megérintettük azt a részünket, amely érez, befogad, és a érzékszerveken keresztül töltődik.
Most a világ felé fordulunk: annak a keresésébe, hogy mit jelent autentikusan megmutatni magunkat és látva lenni. Hogy milyen a testünkben maradni, amikor valaki ránk néz. Milyen engedni, hogy befogadjon a világ úgy, ahogy vagyunk. Milyen, amikor nem kell mást mutatni vagy összehúzni magunkat - amikor lehet egyszerűen csak lenni, kísérletezni, mozdulni, kifejezni magunkat - szabadon, pillanatról pillanatra, ahogy vagyunk.
A Movement Medicine™ és a VITA™ eszköztárával dolgozunk: táncon, szomatikus gyakorlatokon, kiscsoportos megosztáson és kreatív alkotáson keresztül, egy játékos, megtartó, életteli női térben. Nincs szükség előzetes tapasztalatra - csak nyitottságra és kíváncsiságra.
Nem szükséges semmilyen előzetes táncos tapasztalat, gyere, ahogy vagy!
MIKOR
2025. július 19., vasárnap, 13:00–20:00
HOL
Jurányi Ház, Műhely Alapítvány, 100-as terem
(Bejárat a Varsányi Irén utca felőli oldalon, majd fel a 4. emeletre. A terem a lifttől jobbra található.)
HOZZÁJÁRULÁS
Early bird: 16.000 Ft, június 23-ig
Teljes ár: 22.000 Ft
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/4Y4PeBTifVBEeabGA
A WORKSHOPOT TARTJA:
Máthé Kata - Movement Medicine™ tanár, VITA™ intimitás-coach, női mentor, képzőművész
✨✨✨
BEING SEEN A Sisterhood Journey into Showing up and Being Received
Most of us learned very early that being fully seen is risky.
This knowing lives in us as a body memory: either as a reflex to shrink, to make ourselves more comfortable for others; or the opposite - showing up loud and armoured, performing a version of ourselves that feels safer than the real one.
Either way, something gets left behind: the possibility of being seen and received just as we are.
Last month, in our Sensuality workshop, we touched something tender and alive - the part of us that feels, receives, and is nourished through the senses. Now we take that one step further: into the world, into the gaze of others, into the question of what it means to be truly seen - and to let that land.
What it means to stay in your body when someone looks at you. Receiving a witness. Discovering what it feels like when you don't have to perform, explain, or shrink - when you can simply show up as you are, and that is enough.
We'll work with Movement Medicine™ and VITA™ - through dance, somatic practices, small group sharing and artmaking - in a safe, intimate and alive women's space. No previous experience needed, just openness and curiosity about what might open if you let yourself be a little more seen.
WHEN: 19 July 2025, 1:00–8:00 pm
WHERE: Jurányi Ház, Műhely Foundation, Room 100. Enter through the door closer to Varsányi Irén Street and come up to the fourth floor. The room is to the right of the lift.
CONTRIBUTION
Early bird price: 16.000 HUF until 23 June
Full price: 22.000 HUF
REGISTRATION: https://forms.gle/4Y4PeBTifVBEeabGA
HELD BY: Kata Máthé - Movement Medicine™ teacher, VITA™ intimacy coach, women's mentor, visual artist
Advertisement
Where is it happening?
Műhely Alapítvány / Workshop Foundation, Jurányi utca 1, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherMáthé Kata - szakmai oldal
