Silent Sunday - Mini-Retreat im Heilgarten

Silent Sunday
Stille – Klarheit – Verbundenheit

Bei meinen Silent Sundays lade ich dich ein, für einige Stunden den Alltag hinter dir zu lassen und in die Stille einzutauchen. Nichts tun, nichts müssen – einfach nur sein.

Nach einem kurzen Kennenlernen begleite ich dich ins Schweigen. Während dieser stillen Zeit unterstützen dich Elemente aus Meditation, Achtsamkeit und positiver Psychologie dabei, Ruhe zu finden, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mitten in der wunderschönen Natur des Heilgartens.

Zeit für dich. Zeit für Ruhe. Zeit für neue Energie.

Vorkenntnisse brauchst du nicht. Neugier und Offenheit sind herzlich willkommen.

Wasser, Tee und kleine Snacks stehen für dich bereit. Wenn du möchtest, bring dir gerne etwas zum Schreiben mit.

Ich freue mich auf diesen besonderen Tag mit dir. 🌿

Jenny - Mindful and Pure

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