Shinrin Yoku Spa Day - Natur spüren. Ruhe finden. Kraft schöpfen

Schedule

Sat Sep 05 2026 at 03:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Wiesestraße 90, 32052 Herford, Germany | Herford, NW

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Natur spüren. Ruhe finden. Kraft schöpfen.
Der Shinrin Yoku Spa Day basiert auf der japanischen Tradition des Waldbadens – einer tiefen Verbindung zur Natur, die Stress reduziert, das Immunsystem stärkt und innere Klarheit fördert. In einer wohltuenden Atmosphäre verbinden wir achtsame Naturimpulse mit Entspannung, Atemarbeit und sanften Wellness-Ritualen.
Was dich erwartet:
Begrüßung und achtsames Ankommen
Naturinspirierte Snacks & Tees
Atem- und Entspannungsübungen für innere Ruhe
Geführte Meditation mit Naturfokus
DIY-Ritual: Herstellung eines naturbasierten Pflegeprodukts (z. B. Waldduft-Scrub)
Waldduft-Dampfbad & harmonischer Aufguss
Abschlussrunde und Reflexion
Ein regenerierender Tag, der die wohltuende Wirkung der Natur in die Sauna holt – für mehr Gelassenheit, tiefe Entspannung und nachhaltiges Wohlbefinden.
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Where is it happening?

Wiesestraße 90, 32052 Herford, Germany, Wiesestraße 90, 32052 Herford, Deutschland, Herford, Germany

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