Shaktakurssi - Lihakset ja luusto, mielesi perusta
Schedule
Thu Jun 11 2026 at 05:00 pm to 07:00 pm
UTC+03:00Location
Työpajankatu 10 A, 4. kerros, 00580 Helsinki, Finland | Helsinki, ES
Advertisement
Shaktakurssi - Lihakset ja luusto, mielesi perustaTo 11.6. klo 17-19
Järjestämme kevään aikana kerran kuussa syventävän joogakurssin, jolle pääset mukaan kertamaksulla, aivan kuten mille vain viikkotunnille. Voit siis hyödyntää myös kertakorttiasi!
Nämä kahden tunnin mittaiset iltakurssit sisältäävät luennon ja kurssin teemaan sopivan joogaharjoituksen.
Kesäkuun kurssilla aiheena ovat lihakset ja luusto.
Lihakset saavat meidät liikkeelle ja luusto tukee liikettämme. Tällä kurssilla me poistumme hetkeksi ajatuksesta, että lihakset ja luusto olisivat toisistaan erilliset asiat. Itseasiassa, viemme tätä ajatusta tästä vielä pidemmälle ja tutkimme joogan kokonaisvaltaista tapaa nähdä ihminen, jossa myös mieli asettuu osaksi lihasten ja luuston kokonaisuutta.
Nämä ajatukset antavat meille pohjan sille, että mitä oikeastaan haluamme käytännön harjoituksilla tavoitella. Tältä pohjalta me pääselle myös pohtimaan uusin silmin sitä, että miten joogaharjoitusta kannattaa lähestyä ja miten siitä voi hyötyä aikasempaa enemmän.
Kurssin opettajana toimii Shaktan pitkäaikainen opettaja ja Joogaradio-podcastistakin tuttu Pete Ruikka.
Advertisement
Where is it happening?
Työpajankatu 10 A, 4. kerros, 00580 Helsinki, Finland, Työpajankatu 10, FI-00580 Helsinki, Suomi, Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
