Senioriretriitti
Schedule
Sat, 23 May, 2026 at 12:00 pm to Sun, 24 May, 2026 at 02:00 pm
UTC+03:00Location
Kotorannantie 49, 05250 Nurmijärvi, Finland | Hyvinkää, ES
Advertisement
Tervetuloa Hotel Kiljavan Senioriretriitille! 🌿✨Hyvinvointiviikonlopun aikana nautimme lempeästä tanssista, joogasta, venyttelystä ja syvärentoutuksesta, herkullisesta ruoasta sekä luonnon rauhasta Sääksjärven rannalla. Retriitti tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden pysähtyä, palautua ja vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja mieleen kiireettömässä ja rauhallisessa ilmapiirissä. 💚
Samaan aikaan hotellilla järjestetään myös tunnelmallinen Humppa–Valssi-karaokekilpailu, jota voi seurata rennosti sivusta tai halutessaan tempautua mukaan musiikin ja tanssin iloon. 🎶
Retriitti on suunnattu erityisesti senioreille, mutta se on avoin kaikille – iästä, sukupuolesta tai aiemmasta kokemuksesta riippumatta. Tule juuri sellaisena kuin olet ja anna arjen kiireiden jäädä taakse. Panosta omaan hyvinvointiisi ja varmista paikkasi lähettämällä varaus sähköpostitse [email protected]. Tämä elämys sopii myös erinomaisesti lahjaksi ystävälle! 🎁
Retriitin hinta: 💶
- 199 € / hlö jaetussa kahden hengen huoneessa
- 229 € / hlö yhden hengen huoneessa
Hintaan sisältyvät: 🌿
- majoitus
- ruokailut (lounas, päivällinen, kevyt aamiainen ja brunssi)
- ohjatut tanssi-, venyttely- ja joogatunnit
Ota mukaan oma joogamatto ja viltti sekä, jos löytyy, omat kaksi joogatiiltä ja bolsteri.
Tanssi- ja joogaopettajana toimii Pauliina Diallo, ja retriitti toteutetaan vähintään 10 osallistujan varmistuttua, minkä jälkeen osallistuminen on sitova ilman peruutusoikeutta. Maksu veloitetaan etukäteen tapahtuman vahvistuksen jälkeen. Senioriretriitille on paikkoja rajoitetusti, joten varaathan paikkasi pian! ✨
🌸 Lauantai 23.5.
12:00–13:00 Keittolounas ja sisäänkirjautuminen (huoneet viimeistään klo 14:00)
14:30–15:00 Retriitin aloitus
15:00–16:30 Liikettä niveliin & kehonhuoltoa – senioreille
(Lempeä ja matalan kynnyksen tanssitunti, jossa huolletaan kehoa, pidetään nivelet vetreinä ja nautitaan rauhallisesta liikkeestä musiikin tahdissa sekä venytellään.)
17:00–18:00 Maittava ja terveellinen päivällinen noutopöydästä
19:30–20:45 Yin-jooga & Yoga Nidra -rentoutus
(Yin-jooga on lempeä ja syvärentouttava harjoitus, jossa viivytään asennoissa pitkään. Se vapauttaa kehon kireyksiä, lisää liikkuvuutta ja tuo mieleen selkeyttä sekä rauhaa. Yoga Nidra on ohjattu rentoutusharjoitus, joka vie sinut syvän levon tilaan – se palauttaa, vähentää stressiä ja tuo mieleen kirkasta rauhaa.)
21:00-22:00 Mahdollisuus saunoa ja uida Sääksjärven upeissa maisemissa
🌿 Sunnuntai 24.5.
08:00–08:30 Aamun avaavia liikkeitä luonnossa
08:30–09:30 Kevyt aamiainen
10:00–11:00 Rauhallinen ja vahvistava aamujooga
(Lempeä ja rauhallinen aamujooga senioreille, joka herättelee ja vahvistaa kehoa pehmeästi, huoltaa niveliä ja tukee hyvää oloa hengityksen ja turvallisen liikkeen avulla.)
11:00–12:00 Mahdollisuus saunoa ja uida Sääksjärven rannalla
12:00–14:00 Maittava ja terveellinen brunssi
Myöhäinen uloskirjautuminen klo 14:00
#HotelKiljava #KiljavaResort #Senioriretriitti
Advertisement
Where is it happening?
Kotorannantie 49, 05250 Nurmijärvi, Finland, Kotorannantie 49, FI-05250 Nurmijärvi, Suomi, Hyvinkää, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
