Selvkritisk splitt - Heldagskurs i stolarbeid
Schedule
Wed Jan 15 2025 at 09:00 am to 03:00 pm
UTC+01:00Location
Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge | Oslo, OS
Advertisement
๐๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ธ๐๐ฟ๐๐ฒ๐ ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ ๐ณ๐ผ๐ฟ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ ๐ผ๐ด ๐น๐ฒ๐ด๐ฒ๐ฟ.Selvkritikk er et av de aller vanligste problemstillingene vi arbeider med i terapi. For mange selvkritikk og skam hovedproblemet. Andre er selvkritiske for hvordan de har det, at de ikke mestrer tilvรฆrelsen eller opplever at selvkritikken hindrer dem i รฅ ta tak i viktige ting i livet. Selvkritikken stammer gjerne fra opplevelser av skam, avvisning, ydmykelse, manglende tilbakemeldinger pรฅ egen identitet, belastende hendelser eller traumer.
Pรฅ dette kurset for terapeuter, vil du bli introdusert for en dokumentert effektiv intervensjon som er utviklet for รฅ hjelpe klienter med รฅ endre destruktiv selvkritikk. Mรฅlet er รฅ gi deltakerne et lett anvendelig og konkret klinisk verktรธy, som man raskt kan ta i bruk i sitt terapeutiske arbeid. Intervensjonen kalles selvkritisk splitt og er et stolarbeid hentet fra emosjonsfokusert terapi (EFT). Intervensjonen kjennetegnes av at vi setter opp en dialog mellom klienten og klientens indre kritiker, der mรฅlet er รฅ gรฅ inn i vanskelige fรธlelser knyttet til en selv, og endre dem med mer hjelpsomme fรธlelser.
Stolarbeid er anvendelig pรฅ tvers av terapeutiske retninger og du trenger ingen forkunnskap om emosjonsfokusert terapi for รฅ ha nytte av kurset. Kurset vil bestรฅ av teoretisk og praktisk informasjon, video-demonstrasjon og รธvelser.
Kursholder er psykolog Aksel Inge Sinding ved Institutt for psykologisk rรฅdgivning Oslo. Aksel er spesialisert i EFT og emosjonsfokusert ferdighetstrening (EFST), og veileder jevnlig psykologer i arbeid med fรธlelser i terapirommet. Aksel har lang erfaring med undervisning om arbeid med fรธlelser, og er en engasjerende og presis foredragsholder. I den nye lรฆreboken "Terapeutens hรฅndbok i emosjonsfokusert terapi" (Empty Chair Publisher, 2024) er det Aksel som har skrevet kapittelet om selvkritisk splitt. Han har ogsรฅ drevet mye med folkeopplysning, har gitt ut bรธkene ยซKlok pรฅ fรธlelserยป (Gyldendal, 2018), ยซSelvkritiskยป (Gyldendal, 2022) og "Sa jeg noe feil?" (Gyldendal, 2023) og vรฆrt med pรฅ รฅ utvikle siden http://xn--flelseskompasset-lxb.no/
๐ฃ๐ฟ๐ฎ๐ธ๐๐ถ๐๐ธ ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ท๐ผ๐ป
๐๐ฎ๐๐ผ: 15.01.25
๐ง๐ถ๐ฑ๐๐ฝ๐๐ป๐ธ๐: 09.00-15.00
๐ฃ๐ฟ๐ถ๐: 2400,- (1680,- for NIEFT-medlemmer, 1200,- for studenter)
๐ฆ๐๐ฒ๐ฑ: Kurslokalet til IPR, Paleet 6. etasje.
๐๐ผ๐ฟ๐ฒ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ: Aksel Inge Sinding
๐ ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ท๐ผ๐ป: https://www.ipr.no/kurs-og-utdanning/selvkritisk-splitt-heldags-innf%C3%B8ring-i-stolarbeid-for-selvkritikk-og-skam
๐ฃ๐ฎฬ๐บ๐ฒ๐น๐ฑ๐ถ๐ป๐ด: https://iproslo.pameldingssystem.no/selvkritisk-splitt-1-kurs-januar2025
Mottar du ikke pรฅmeldingsbekreftelse kort tid etter pรฅmelding, og den har ikke havnet i sรธppelposten, send e-post til [email protected].
๐๐๐ฟ๐๐ฒ๐ ๐ฒ๐ฟ ๐ด๐ผ๐ฑ๐ธ๐ท๐ฒ๐ป๐ ๐ฎ๐ ๐ก๐ฃ๐ ๐๐ผ๐บ ๐ฏ ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐ฟ๐ ๐๐ฒ๐ฑ๐น๐ถ๐ธ๐ฒ๐ต๐ผ๐น๐ฑ๐๐ฎ๐ธ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒ๐ ๐ณ๐ผ๐ฟ ๐ฝ๐๐๐ธ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐๐ฝ๐ฒ๐๐ถ๐ฎ๐น๐ถ๐๐๐ฒ๐ฟ.
NB! Pรฅmelding er bindende.
Obs! Vi har 24 timer angrerett pรฅ alle vรฅre kurs. Avmeldingsregler utover dette er:
Avmelding 6-12 mnd. fรธr kursstart: Kursavgift blir refundert
Avmelding 3-6 mnd. fรธr kursstart: Halve kursavgiften krediteres
Avmelding 0-3 mnd. fรธr kursstart: Kursavgift vil ikke bli kreditert
๐๐ช ๐ต๐ข๐ณ ๐ฎ๐ฆ๐ฅ ๐ง๐ฐ๐ณ๐ฃ๐ฆ๐ฉ๐ฐ๐ญ๐ฅ ๐ฐ๐ฎ ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ณ๐ช๐ฏ๐จ๐ฆ๐ณ ๐ท๐ฆ๐ฅ๐ณรธ๐ณ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐ต๐ฐ ๐ฐ๐จ ๐ฌ๐ถ๐ณ๐ด๐ฉ๐ฐ๐ญ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐จ๐ณ๐ถ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ต ๐ถ๐ง๐ฐ๐ณ๐ถ๐ต๐ด๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ญ๐ด๐ฆ๐ณ.
๐๐ถ๐ณ๐ด๐ฆ๐ต ๐ท๐ช๐ญ ๐ฃ๐ญ๐ช ๐ข๐ท๐ฉ๐ฐ๐ญ๐ฅ๐ต ๐ฎ๐ฆ๐ฅ ๐ง๐ฐ๐ณ๐ฃ๐ฆ๐ฉ๐ฐ๐ญ๐ฅ ๐ฐ๐ฎ ๐ฏ๐ฐ๐ฌ ๐ฑ๐ขฬ๐ฎ๐ฆ๐ญ๐ฅ๐ต๐ฆ.
Advertisement
Where is it happening?
Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge, Karl Johans gate 41B, 0162 Oslo, Norge,Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
