Seksuel integritet er ikke et talent. Det er noget, som du kan træne

Name: Seksuel integritet er ikke et talent. Det er noget, som du kan træne
Start: 2026-06-11T18:30:00+02:00
End: 2026-06-11T21:30:00+02:00
Location: Copenhagen, Denmark

Schedule

Thu Jun 11 2026 at 06:30 pm to 09:30 pm

UTC+02:00

Location

Copenhagen, Denmark | Copenhagen , SK

🔥Seksuel Integritet & Maskulint Lederskab workshop. Kom en gang, eller flere gange
Aftenens tema: Opfølgning og uafklarede spørgsmål, mm.
Der findes to måder at møde præstationsangst på.
Den ene er at håbe på, det går væk.
Den anden er at tage ansvar.
Hvis du læser dette, ved du allerede, at noget i dig vil stå stærkere.
Ikke kun i soveværelset – men i dig selv.
Denne mandecirkel er et trygt rum.
Og det er et rum med retning.
Jeg holder rammen.
Du møder op med villighed
Her arbejder vi med:
⚔️ At regulere nervesystemet, når præstationsangsten stiger
⚔️ At forankre dig i kroppen fremfor i præstation
⚔️ At skabe en stærkere og naturlig rejsning
⚔️ At slippe behovet for at bevise noget
⚔️ At stå i intensitet uden at miste ro
Alt foregår fuldt påklædt.
Ingen grænseoverskridende øvelser.
Ingen shaming.
Men heller ingen undvigelse.
Du behøver ikke være stærk på forhånd.
Men du skal være villig til at se dig selv ærligt.
Her er der plads til:
– Manden med ansvar
– Manden med tvivl
– Manden med ambition
– Manden, der er træt af at kæmpe alene
Vi normaliserer præstationsangst.
Vi arbejder konkret.
Du får øvelser og hjemmepraksis, der kan mærkes.
Det her er ikke terapi.
Det er træning i at stå i dig selv.
Når du kan blive i kroppen, selv når energien stiger –
ændrer noget sig.
Derfra begynder det egentlige lederskab.
📍 Praktisk
11.06.2026
Sted: Amager, præcis lokalitet får du pr. sms ved tilmelding
Herefter: Hver 2. torsdag i lige uger
Pris pr gang kr 150,-
Max 10 mand, pr gang
📲 Tilmelding her i opslaget. Mobilpay til Tantramanden: 780183
Lidt om mig:
Jeg hedder Jesper Norup.
Jeg arbejder med mænd, der vil stå stærkere i deres seksualitet og i sig selv.
Jeg kender indefra til præstationspres og den indre uro, der kan opstå, når kroppen ikke samarbejder.
Og jeg ved, hvad der sker, når man stopper med at kæmpe – og i stedet begynder at tage lederskab.
Jeg brænder for at skabe rum, hvor mænd kan stå ærligt – uden facade og uden skam.
Et rum med både varme og retning.
Min intention er ikke at fikse dig.
Men at holde en ramme, hvor du selv kan træde tydeligere frem.
Jeg holder rammen med klarhed og ro.
Du møder op med ærlighed og villighed.
Det er sådan, vi flytter noget.