SEBAOBRANA PRE ŽENY - ZÁKLADNÝ KURZ
Advertisement
Cítiť sa bezpečne by nemalo byť otázkou šťastia. Práve preto sme pripravili jednodňový kurz sebaobrany určený pre ženy, ktoré chcú získať väčšiu istotu, naučiť sa predchádzať rizikovým situáciám a osvojiť si praktické zručnosti využiteľné v každodennom živote.
📅 12. september 2026
🕤 9:30 – 16:00
📍 Dom kultúry Ružinov, Bratislava
🎟️ Registrácia je otvorená:
https://www.inviton.eu/e-21866/sebaobrana-pre-zeny-zakladny-kurz
Počas kurzu sa zameriame na:
✅ prevenciu a rozpoznávanie nebezpečných situácií,
✅ ochranu osobného priestoru a efektívnu komunikáciu,
✅ jednoduché a účinné techniky sebaobrany,
✅ zvládanie stresu a správne rozhodovanie pod tlakom.
Kurz organizujeme v rámci projektu Fox Defense, ktorý vznikol pod záštitou klubu bojových umení Kitsune Dojo, o. z. Jeho cieľom je sprístupniť kvalitné kurzy sebaobrany širokej verejnosti a pomôcť ľuďom cítiť sa bezpečnejšie. Vychádzame z dlhoročných skúseností s výučbou bojových umení a sebaobrany. Veríme, že účinná sebaobrana nemusí byť zložitá – dôležité je vedieť správne vyhodnotiť situáciu a primerane reagovať. Viac o našej misii sa dozviete na webe: www.foxdefense.org
Pridajte sa k nám a naučte sa zručnosti, ktoré môžu jedného dňa rozhodnúť 🧡
#SebaobranaPreŽeny #Sebaobrana #Bratislava #Bezpečnosť
📅 12. september 2026
🕤 9:30 – 16:00
📍 Dom kultúry Ružinov, Bratislava
🎟️ Registrácia je otvorená:
https://www.inviton.eu/e-21866/sebaobrana-pre-zeny-zakladny-kurz
Počas kurzu sa zameriame na:
✅ prevenciu a rozpoznávanie nebezpečných situácií,
✅ ochranu osobného priestoru a efektívnu komunikáciu,
✅ jednoduché a účinné techniky sebaobrany,
✅ zvládanie stresu a správne rozhodovanie pod tlakom.
Kurz organizujeme v rámci projektu Fox Defense, ktorý vznikol pod záštitou klubu bojových umení Kitsune Dojo, o. z. Jeho cieľom je sprístupniť kvalitné kurzy sebaobrany širokej verejnosti a pomôcť ľuďom cítiť sa bezpečnejšie. Vychádzame z dlhoročných skúseností s výučbou bojových umení a sebaobrany. Veríme, že účinná sebaobrana nemusí byť zložitá – dôležité je vedieť správne vyhodnotiť situáciu a primerane reagovať. Viac o našej misii sa dozviete na webe: www.foxdefense.org
Pridajte sa k nám a naučte sa zručnosti, ktoré môžu jedného dňa rozhodnúť 🧡
#SebaobranaPreŽeny #Sebaobrana #Bratislava #Bezpečnosť
Advertisement
Where is it happening?
CULTUS Ružinov, Tomášikova 5323/16, 821 01 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherFox Defense
