SAMI-X "WEHR DICH!" Frauenselbstverteidigung

Name: SAMI-X "WEHR DICH!" Frauenselbstverteidigung
Start: 2024-11-30T15:00:00+02:00
End: 2024-12-01T15:00:00+02:00
Location: SAMI Wien

Schedule

Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm to Sun Dec 01 2024 at 03:00 pm

UTC+02:00

Location

SAMI Wien | Wien, WI

Wochenendseminar für Frauenselbstverteidigung
Unter dem Motto "Grenzen setzen" wird in unseren Selbstverteidigungstrainings und -seminaren speziell auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen. Neben wenigen ausgesuchten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, die rasch erlernt werden können, bilden auch die psychologische Schulung und Rollenspiele eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung setzen Sie Maßnahmen für ein selbstbewusstes Auftreten. Damit wird das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden, reduziert.
Ziel unserer Kurse:
Das Erlernen unkomplizierter und effektiver Selbstverteidigungstechniken, sowie das Wissen um psychologisch richtiges taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen, soll Frauen eine realistische Chance in Notsituationen geben. Die Kursteilnehmerinnen lernen, alle zur Verfügung stehenden Mittel einzusetzen und Hemmschwellen zu überwinden.