Rörelse & Reflektion - utforska, förkroppsliga, integrera

Schedule

Wed Oct 15 2025 at 05:30 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Olivecronas väg 26, SE-113 61 Stockholm, Sverige | Stockholm, ST

Advertisement
𝐑ö𝐫𝐞𝐥𝐬𝐞 & 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧
utforska, förkroppsliga, integrera
www.bodymoves.se
𝐄𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐤 𝐦𝐢𝐱 𝐚𝐯:
Open Floor movement practice,
Dans & Rörelseterapi
& Anna Halprin övningar
med Jonas Klingberg & Francine Lee Mirro-Finer
Välkommen till en sluten veckovis fördjupningsgrupp där vi tillsammans bjuder in olika teman som vi utforskar och reflekterar kring. Under veckorna använder vi somatiska (kroppsliga) verktyg och övningar (läs längre ner).
Syftet är att ge utrymme till att förkroppsliga och integrera vad som är viktigt och levande för dig, med stöd och gemenskap av en hållen trygg grupp.
Detta är en sluten grupp med ett begränsat antal platser på max 18 deltagare. Ingen förkunskaper behövs.
⭐️ 𝐄𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩 𝐟ö𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐨𝐦:
Vill lyssna in och är nyfiken på en djupare kontakt med dig själv.
Vill komma i kontakt med din spontana kroppsintelligens och lära dig att lyssna mer till kroppens inre kompass och signaler.
Vill utveckla större kroppsmedvetenhet, bredda ditt rörelseuttryck och få mer tillit och tillgång till ditt unika rörelseregister.
Vill kultivera trygghet, självmedkänsla och nervsystemsreglering.
Vill upptäcka och få tillgång till fler sätt att uttrycka behov, önskemål och gränser.
Vill bli sedd, hörd och speglad i en trygg och hållen gemenskap.
Vill utforska samhörighet, delaktighet och integritet genom att vara en del av en grupp.
⭐️ 𝐕𝐢 𝐚𝐧𝐯ä𝐧𝐝𝐞𝐫:
Kroppen som hemadress, guide, vägvisare och kompass.
Mindfulness och meditation i rörelse genom Open Floor movement practice olika rörelseresurser som ett ankare till närvaro och medvetenhet.
Dans & rörelseterapi övningar
Autentisk rörelse för att träna lyssnande och kontakt inåt.
Anna Halprin övningar
Inslag av yoga & meditation och beröring
Gruppen och gemenskap som stöd och support.
Olika teman för fördjupning (kom gärna med förslag till teman som du vill utforska under hösten).
Självreflektion och samtal för utforskande och integrering.
⭐️ 𝐕𝐚𝐝 𝐚̈𝐫 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐅𝐥𝐨𝐨𝐫
Ett kreativt upptäckande genom dans och rörelse i syfte och ge plats för en kroppslig medvetenhet, avslappnad närvaro, emotionell intelligens, lugnt sinne och kontakt med vår inre kärna.
Läs mer om Open Floor: https://bodymoves.se/openfloor/
Läs mer om Anna Halprin: https://en.wikipedia.org/wiki/Anna_Halprin
⭐️ 𝐎𝐦 𝐝𝐮 ä𝐫 𝐧𝐲 𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐅𝐥𝐨𝐨𝐫, 𝐝𝐚𝐧𝐬 & 𝐫ö𝐫𝐞𝐥𝐬𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢, 𝐉𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐞 mejla då en intresseanmälan. Skriv några rader om vem du är, om du har några tidigare erfarenhet med liknande verktyg, din nyfikenhet och syfte med att delta i gruppen. Besked om möjlighet att delta i gruppen sker löpande.
Om Jonas läs här:
https://bodymoves.se/omjonas/
Om Francine:
kom till Sverige från USA 1972 och har sedan dess ägnat sitt liv åt att utveckla och sprida metoder för hälsa, medvetenhet och kreativt uttryck genom dans och rörelseterapi.
Som gestaltterapeut och en del av Gestalt Centrum fick hon under 1980-talet en unik möjlighet när New York University, bad henne att introducera dans- och rörelseterapi i Sverige. Tillsammans med kollegor byggde hon upp utbildningen på Danshögskolan i Stockholm, där hon var verksam i tolv år, och en av medgrundarna till dans- och rörelseterapiföreningen i Sverige.
Som legitimerad psykoterapeut steg 2 har hon under mer än 40 år arbetat som dans- och rörelseterapeut på Hälsans Hus i Stockholm.
Inspirationen till hennes arbete går tillbaka till åren i USA. I New York deltog hon i en workshop med den banbrytande Anna Halpern, som använde dans som ett sätt att väcka kinestetisk medvetenhet. Den erfarenheten blev livsavgörande och ledde vidare till studier med Halpern i Kalifornien.
Innan hon lämnade Amerika blev hon även Vipassanameditationslärare – en praktik som kom att utgöra en kraftfull grund för både dans och liv.
I sitt arbete förenar hon rörelse, närvaro och kreativitet – alltid med fokus på att skapa utrymme för människors inre växande.
𝐃𝐚𝐭𝐮𝐦: onsdagar, start 15/10 - 17/12,
10 ggr, slutengrupp, max 18 deltagare.
𝐓𝐢𝐝𝐞𝐫: 17.30 - 19.30.
𝐏𝐥𝐚𝐭𝐬: Kapellet, Olivecronas väg 26, St Eriksplan.
𝐊𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭 & 𝐟𝐫å𝐠𝐨𝐫: [email protected]
𝐈𝐧𝐬𝐚𝐭𝐬:
early bird 4.150 kr vid betalning innan 3 okt, därefter 4.750kr (serviceavgift tillkommer).
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
𝐁𝐞𝐭𝐚𝐥𝐥ä𝐧𝐤: https://secure.tickster.com/sv/exfmej4eb2d2uba/products
Välkommen!
Advertisement

Where is it happening?

Olivecronas väg 26, SE-113 61 Stockholm, Sverige, Olivecronas väg 26, SE-113 61 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden

Event Location & Nearby Stays:

BodyMoves

Host or Publisher BodyMoves

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Stockholm

Wed, 15 Oct at 09:00 am Liana Malva in Stockholm

House of people

CONCERTS MUSIC
Livets p\u00e4rlor - konsert f\u00f6r de minsta
Wed, 15 Oct at 10:30 am Livets pärlor - konsert för de minsta

Essinge kyrka, Essinge kyrkväg

CONCERTS
Senta har g\u00e5tt till en b\u00e4ttre v\u00e4rld
Wed, 15 Oct at 01:00 pm Senta har gått till en bättre värld

Stockholms stadsarkiv

F\u00f6rfattarsamtal med Johanna Hedman
Wed, 15 Oct at 05:00 pm Författarsamtal med Johanna Hedman

Stora Nygatan 7, 111 27 Stockholm, Sweden

Sinnenas v\u00e4rld: Med doft av vanilj med Victor Langer SLUTS\u00c5LT
Wed, 15 Oct at 06:00 pm Sinnenas värld: Med doft av vanilj med Victor Langer SLUTSÅLT

Fredsgatan 2, 11152 Stockholm, Sweden

Temavisning: Fr\u00e5n slagf\u00e4lt till salong
Wed, 15 Oct at 06:00 pm Temavisning: Från slagfält till salong

Kungliga Slottet, Stockholm

Debate Practice!
Wed, 15 Oct at 06:00 pm Debate Practice!

Stockholm University

Priset att kl\u00e4 sig under medeltiden
Wed, 15 Oct at 06:00 pm Priset att klä sig under medeltiden

Narvavägen 13-17, Stockholm, Sweden

Free Monday Meditation
Mon, 29 Sep at 06:00 pm Free Monday Meditation

Birger Jarlsgatan 131B, 113 56 Stockholm, Sweden

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Tantratr\u00e4ff med hj\u00e4rta
Mon, 29 Sep at 06:00 pm Tantraträff med hjärta

Skeppargatan 6, SE-114 52 Stockholm, Sverige

Flocken - En framtidsdystopi d\u00e4r behovet av andra m\u00e4nniskor ses som en funktionsneds\u00e4ttning
Tue, 30 Sep at 07:00 pm Flocken - En framtidsdystopi där behovet av andra människor ses som en funktionsnedsättning

Bergsgatan 11, SE-112 23 Stockholm, Sverige

Psykologikv\u00e4ll: Hitta meningsfullhet i en tid av oro med Poul Perris
Wed, 01 Oct at 05:00 pm Psykologikväll: Hitta meningsfullhet i en tid av oro med Poul Perris

Stora Nygatan 7, 111 27 Stockholm, Sweden

Workshop: R\u00f6stens helande urkraft
Wed, 01 Oct at 06:00 pm Workshop: Röstens helande urkraft

Pontonjärgatan 27, Stockholm

WORKSHOPS
Yoga-mindfulness f\u00f6r dig som s\u00f6ker \u00f6kad balans i livet. Stresshantering 10 v p\u00e5 S\u00f6dermalm.
Thu, 02 Oct at 10:00 am Yoga-mindfulness för dig som söker ökad balans i livet. Stresshantering 10 v på Södermalm.

Maria Skolgata 40, 11853

HEALTH-WELLNESS
Sthlm | Workshop Buffet with Lore & Reid Mihalko (US)
Thu, 02 Oct at 06:30 pm Sthlm | Workshop Buffet with Lore & Reid Mihalko (US)

Dansterapi Centrum

WORKSHOPS ENTERTAINMENT
3-5 oktober \ud83e\ude77 NYHET\ud83e\ude77Plattformskurs H\u00e4gersten
Fri, 03 Oct at 06:00 pm 3-5 oktober 🩷 NYHET🩷Plattformskurs Hägersten

Kristallvägen 32 Hägersten

Sorgkonferens 2025 - Stockholm
Sat, 04 Oct at 09:00 am Sorgkonferens 2025 - Stockholm

Stockholm, Sweden

BUSINESS CONFERENCES
Workshops helg med Don Alejandro
Sat, 04 Oct at 10:00 am Workshops helg med Don Alejandro

Inedalsgatan 25, Stockholm

WORKSHOPS MEDITATION
Cultivating Bodhicitta: One Day Retreat
Sat, 04 Oct at 10:00 am Cultivating Bodhicitta: One Day Retreat

Birger Jarlsgatan 131B, 113 56 Stockholm, Sweden

MEDITATION HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Stockholm?

Discover Stockholm Events