Ruch Autentyczny / grupowa praktyka ucieleśnionej świadomości Kraków Salwator III-IV.25

Name: Ruch Autentyczny / grupowa praktyka ucieleśnionej świadomości Kraków Salwator III-IV.25
Start: 2025-03-10T18:00:00+01:00
Location: Studio Kolorów

Schedule

Mon, 10 Mar, 2025 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Studio Kolorów | Krakow, MA

Ruch Autentyczny / grupowa praktyka ucieleśnionej świadomości Kraków Salwator III-IV. 25
terminy: 10.03, 24.03, 7.04, 28.04 / 2025
godz. 18:00-20:00
Zapraszam na dwumiesięczny cykl, przeznaczony dla osób już praktykujących oraz chcących rozpocząć praktykę Ruchu Autentycznego.
„Jest coś, co porusza się w nas od samego początku, i właśnie to może nas wyzwolić”,
pisała Mary Whitehouse, tancerka, terapeutka i twórczyni RA.
To potencjał, który został odrzucony, zapomniany, lub zanegowany przez kulturę i otoczenie. Otoczony wstydem i zepchnięty do nieświadomości.
Ruch Autentyczny pozwala na odkrywanie tego zagubionego potencjału.

Jest to forma ruchu ekspresyjnego o charakterze terapeutycznym, zapoczątkowana w latach 50 przez Mary Starks Whitehouse, tancerkę, nauczycielkę tańca, prekursorkę psychoterapii tańcem i ruchem.

Opracowana przez nią metoda powstała w wyniku połączenia jej doświadczeń w obszarze tańca i analizy jungowskiej. To ruch, o którym można powiedzieć „coś mnie porusza, jestem poruszana_y”, który się przydarza, i który jest spontaniczną narracją ciała, pozbawioną planowania i oczekiwanego efektu.

Celem praktykowania RA jest, między innymi, stawanie się autentyczną_nym, i to łączy ją z jungowską indywiduacją, procesem stawania się sobą- zintegrowaną_nym, autentyczną_nym Ja.

Podczas spotkań najpierw przygotujesz ciało i umysł do doświadczenia Ruchu Autentycznego, i dowiesz się więcej o tym sposobie pogłębionej pracy. Stopniowo będziesz budować swoją gotowość wejścia w Ruch Autentyczny, w ten bardziej wewnętrzny, cielesny i skontaktowany z nieświadomością stan, poprzez praktykowanie ucieleśnienia za pomocą różnorodnych formy pracy somatycznej.

Wykorzystamy manipulację zmysłami, ucieleśnione procesy wyobrażeniowe, pracę z muzyką, wykorzystanie ekspresji, impresji i symboliki ciała i ruchu. Następnie, łagodnie zaczniemy zaglądać w swój wewnętrzny krajobraz.

Praktyka polega na poruszaniu się z zamkniętymi oczami w obecności drugiej osoby/ świadkini_ka. Osoby poruszające się- uczestniczki_cy grupy podążają za wewnętrznym impulsem do ruchu lub pozostając w bezruchu, eksplorują wewnętrzny świat odczuć, wyobrażeń, emocji i doświadczeń energetycznych. Ja w roli roli świadkini, pozostaję z otwartymi oczami aktywnie śledząc fizyczną podróż osób poruszających się. Jednocześnie, pozostaję świadoma i badam swoje doświadczenie, i zobowiązuję się do rozpoznawania i zawierania swoich projekcji, ocen i interpretacji, z intencją pozostawania w czystej obecności.
Następnie, dobierając uważnie słowa, używając czasu teraźniejszego, wypowiadamy swoje doświadczenia, bardziej niż opowiadamy o nim.

Praktyka RA jest dostępna dla wszystkich (niezależnie od pochodzenia, wcześniejszych doświadczeń), które_rzy interesują się rozwojem człowieka i ewolucją ludzkiej świadomości. Wspiera ona rozwój wewnętrznej_go świadkini_ka (inner witness), co jest jednym ze sposobów wyłaniania i kultywowania się współczującej świadomości. Przez to, może być nieocenionym uzupełnieniem lub rozwinięciem procesu terapeutycznego, lub samodzielnym procesem o charakterze terapeutycznym lub rozwojowym.

Jeśli czujesz, że ta forma pracy Cię woła, skontaktuj się ze mną, aby porozmawiać o tym, czy będzie odpowiednia dla Ciebie.

Grupa, maksymalnie siedmioosobowa, spotykać się będzie w na krakowskim Salwatorze, w Studio Kolorów, przy Kraszewskiego 2/2.

Opłata wynosi 350 pln za cały cykl.
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 150 pln, na konto

11 1140 2004 0000 3402 3337 3045
prowadzi:
Ewa Niewola-Górnicka
dyplomowana psychoterapeutka DMT/P, nauczycielka Dyscypliny Ruchu Autentycznego w szkoleniu Circles of Four, nauczycielka tańca i technik somatycznych oraz capoeiry. Socjolożka, absolwentka seksuologii praktycznej
Facylituje grupy Ruchu Autentycznego, metody rozwoju ucieleśnionej świadomości i prowadzi psychoterapię indywidualną w nurcie DMP z osobami dorosłym.
szkolenia i certyfikaty:
Psychoterapia Tańcem i Ruchem/Polski Instytut DMT, Seksuologia Praktyczna/Uniwersytet SWPS, SAR/Sexual Attitude Reassessment and Restructuring Training/Instytut Pozytywnej Seksuologii Agata Loewe-Kurilla, Gaga movement language/Ohad Naharin, Flying Low/Passing Through/Małgorzata Haduch, Metodyka Improwizacji Ruchowej, Choreografia i Kompozycja Tańca/Iwona Olszowska, Butoh/Krzysztof Jerzak, Capoeira aluna Formada/União Internacional de Capoeira Regional, Mestre Sem Memoria, warsztaty choreograficzne, taneczne i ruchowe/Mary Szydłowska, Iwona Olszowska, Paweł Konior, Jozef Frucek i Linda Kapetanea/ Fighting Monkey
602 194 765
[email protected]
https://ewaniewola.com
https://www.instagram.com/ewaniewola/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100092220196439