Rozgrzewka ekstremalna -mini warsztaty

Name: Rozgrzewka ekstremalna -mini warsztaty
Start: 2026-03-21T16:00:00+01:00
Location: Warszawa

Schedule

Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Warszawa | Warsaw, MZ

Moi drodzy klienci wiedzą, że mam hopla na punkcie prawidłowej rozgrzewki przed wejściem na ring. Na rozgrzewkę przed handlingiem poświęcamy bardzo dużo czasu. Bardzo pilnuję żeby każda partia mięśni była rozgrzana, układ nerwowy odpowiednio pobudzony aby pies był gotowy zaprezentować piękny ruch i stanie. Na treningach to nie jest trudne bo mamy przestrzeń, czas , sprzęty fitnessowe i trenera, który dwoi się i troi, żeby uruchomić mitochondria w najgłębszych połaciach mięśni. Wszyscy mamy świadomość że optymalny ruch psa można zaprezentować tylko wtedy gdy mięśnie, stawy, powięzi i układ nerwowy są odpowiednio rozgrzane. Ile razy możecie zauważyć na ringu psy, które są na prawdę piękne ale idą mówiąc kolokwialnie „przymulone” mimo, że nie są psami z problemami behawioralnymi, nie są kontuzjowane ani nie mdleją z głodu, przy zatrzymaniach a to kręgosłup wyginą a to nóżka im ucieka. Jest to zazwyczaj efekt braku rozgrzewki albo niewystarczającej rozgrzewki. Niejednokrotnie jestem świadkiem, że psa wyciąga się z transportera/klatki i natychmiast biegnie na ring. Pies nie jest gotowy i nie jest w pełni zmobilizowany do tego żeby się pokazać. I jak sami wiecie...różnie to wygląda. Przychodzę zatem z propozycją co zrobić gdy przed ringiem mamy mało miejsca na rozgrzewkę, gdy hala jest ciasna albo gdy ciągle nam ktoś przeszkadza i nie możemy odpowiednio się rozgrzać i rozprężyć .
Plan warsztatów
Część 1 (wykład ok 60 min)
1. Co to jest rozgrzewka i rozprężenie
2. Anatomia psa ( przypomnienie najpotrzebniejszych zagadnień istotnych w handlngu)
3.Typy psów-czego potrzebuje twój pies przed wejściem na ring
4. Biochemia ruchu -krótki wykład o fabrykach energii w ciele
5. Co to jest protokół RAMP
6. Co to jest mobilizacja stawowa
7. Jak wygląda mobilizacja mięśniowo-powięziowa
8. Po co psu rozgrzewka i rozprężenie
Część 2 (praktyka ok 80 )
Warsztat praktyczne
1. Określenie problemu ruchowego lub/i mentalnego swojego psa
2. Prezentacja i nauka 10 ćwiczeń i technik manipulacyjnych, które sprawdzą się jako pożyteczna rozgrzewka przed bieganiem na ringu. Jeśli wystarczy czasu ćwiczeń będzie więcej.
Warunki uczestnictwa :
1. Są to warsztaty przeznaczone dla opiekunów psów wystawowych, wystawców, handlerów i
trenerów
2. Na warsztaty potrzebny jest pies. Można zabrać 2 psy pod warunkiem że jeden będzie czekać
w transporterze.,
3. Psy muszą być zdrowe
4. Suczki nie mogą mieć cieczki
Miejsce warsztatów : Sala Treningowa Akademii Handlingu Warszawa aleja Wilanowska 363
Cena:250 zł - cena dla early birds ( do 28 lutego)
Przy zgłoszeniu po 1 marca-350 zł
Czas trwania ok 2,5 godziny z malutką przerwą na kawusię
Uczestnicy otrzymują dyplom uczestnictwa
Prowadzenie Agnieszka Penkala-trener z urodzenia a potem z wykształcenia i doświadczenia. Pasjonatka ruchu, zoopsycholog, trener motoryki ruchu, handler.