Rohkakao & Breathwork Zeremonie in Oldenburg

An diesem Abend widmen wir uns ganz der Selbsterfahrung – der Innenschau, dem Ausdruck, Fühlen und Loslassen.

Über Atmung, Rohkakao, Bewegung und Musik finden wir tiefer in den Kontakt zu uns selbst. Kein „esoterisches woo-woo“, sondern eine sorgfältig ausgewählte Mischung bewährter Elemente.

Getragen von Musik und geleitet von deiner Atmung, laden wir dich ein, neugierig zu werden mit allem, was sich für dich zeigen mag.

Du kannst diesen Abend nutzen, um einem ganz konkreten Thema nachzuspüren oder dich einfach fallen lassen. Ganz egal, mit was du kommst: dein Körper kennt den Weg.

Alles darf, nichts muss.

Leckerer Kakao? Ja, aber nicht der aus dem Supermarkt! In seiner Rohform ist Kakao eines der nährstoffreichsten Lebensmittel dieser Erde.

Kein Wunder, dass er seit Jahrtausenden als so besonders gilt: Ursprünglich als Theobroma bezeichnet (übersetzt „Speise der Götter“), wurde Kakao bereits in den alten Kulturen der Maya und Azteken für zeremonielle Anlässe genutzt.

Seine wärmende, „herzöffnende“ und entspannende Wirkung nutzen wir, um einen besseren Zugang zu unserer Gefühlswelt zu bekommen.

Wir verwenden ausschließlich hochwertigen Rohkakao aus nachhaltigem Anbau und fairem Handel. Aufbereitet mit Wasser ist er vegan und enthält keinen zugesetzten Zucker. Schonend auf 45–50°C erhitzt bleiben seine wertvollen Inhaltsstoffe erhalten.

Wir sind ein kleines, eingespieltes Team – mit Leon und Ava als Kern. Darüber hinaus bringen ab und zu weitere Begleiter*innen Elemente aus Embodiment, Yoga, Körperarbeit und Musik mit ein.

Da Rohkakao wie auch die Atemübungen u.a. den Blutdruck erhöhen und teils intensive Emotionen erlebt werden können, gibt es bestimmte medizinische Kontraindikationen, bei denen die Teilnahme an den Atemübungen als nicht sicher angesehen wird.

Wenn eine der folgenden Punkte auf dich zutrifft, melde dich bitte nicht an bzw. halte vorab Rücksprache mit uns: [email protected]

• Schwangerschaft
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich früherer Herzinfarkte sowie nicht medikamentös kontrollierter Bluthochdruck
• Epilepsie, Krampfanfälle, Schlaganfälle, Hirnblutungen, TIAs (Durchblutungsstörung des Gehirns) oder andere neurologische Erkrankungen
• Aneurysmen (auch wenn in der unmittelbaren Familie)
• Netzhautablösung, Glaukom
• ICD-10 Diagnosen: Posttraumatisches Belastungssyndrom (PTBS/PTSD), Bipolare Störung, Schizophrenie, Psychosen
• Operationen, die noch nicht vollständig verheilt sind und durch Bewegung erneut verletzt werden könnten
• Falls du an Asthma leidest, ist die Teilnahme möglich, aber wir bitten dich, vorsichtshalber einen Inhalator dabei zu haben.

Disclaimer: Wir sind keine Therapeuten oder Ärzte und behandeln keine Krank­heiten, weder psy­chischer noch körperlicher Art. Unsere Angebote dienen der Selbsterfahrung, sind kein Ersatz für medizi­nische Behandlung oder Psycho­therapie und setzen körperliche wie psychische Stabilität voraus.

Wir freuen uns sehr auf einen gemeinsamen Abend voller Musik, Innenschau, Ausdruck und Verbundenheit mit dir.

Stay high on cacao 🙏 🌈

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