Rituel 108 Salutations au Soleil ☀️
Schedule
Sun Jun 21 2026 at 09:00 am to 12:00 pm
UTC+02:00Location
Ferme De Vevy Weron | Namur, NA
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Pas encore essayé ? Ou on remet ça ?Dimanche 21 juin (9h-12h), on t’invite à venir honorer Surya (le Soleil en sanskrit) par la pratique des 108 salutations au soleil (Surya Namaskar).
108 Salutations au soleil c’est quoi ?
Il s’agit de la pratique d’un enchainement de postures de type flexions avant et extensions arrière. Elle se réalise en synchronisation totale avec son souffle : chaque mouvement est associé à une inspiration ou une expiration. La salutation au soleil réchauffe et réveille le corps, en même temps qu’elle calme le mental. Au fil des répétitions, elle améliore la souplesse et apaise le système nerveux. Il s’agit avant tout d’un « défis » mental plutôt que physique mais une bonne condition physique et quelques séances préparatoires devraient vous aider à les faire fluidement.
Pourquoi le 21/6 ?
Le yoga est reconnu depuis quelques années comme patrimoine immatériel de l’humanité par l’UNESCO et sa journée mondiale se tient tous les 21 juin, en même temps que le solstice d’été qui marque la moitié de l'année, le pic de l'été, le jour le plus long et la nuit la plus courte de la Terre. C’est le moment idéal pour se connecter à cet astre qui « fait » tellement pour nous.
108 ?
108 est un nombre sacré dans l'hindouisme. Vous retrouverez 108 perles dans les malas (collier de prière) les 108 noms des divinités, les 108 sites sacrés référencés en Inde, les upanishads (livres sacrés) sont au nombre de 108. Il représente l’Univers et le Tout.
Le chiffre 1 renvoie au divin, le 0 au vide et le 8 à l’infini.
Comment cela va-t-il se dérouler ?
L’histoire du yoga nous montre que soleil a toujours été vénéré et que de nombreux rites et prières lui ont été consacrés.
Quant à nous, nous pratiquerons la salutation au soleil dite de Rishikesh (voir illustration) qui date du 19ème siècle.
Nous la pratiquerons 108 fois (ou 54 cycles de 2 salutations) au rythme du souffle et guidé par un mantra. La pratique prendra plus ou moins 2h.
Il n’y aura pas d’échauffement préalable mis à part quelques étirements de la colonne vertébrale.
A la fin des 108 salutations, nous prendrons la posture de savasana durant au moins 10-15 minutes pour que le corps intègre. Après ce moment de repos, nous dégusterons un repas léger (il est en effet mieux pour l’organisme de venir pratiquer le ventre vide ou léger) indien tous ensemble.
Prix ?
Le prix demandé pour l’ensemble de la pratique et du repas s’élève à 25 € à nous apporter en cash le jour-même.
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Where is it happening?
Ferme De Vevy Weron, Vevy Wéron 15,Namur, BelgiumEvent Location & Nearby Stays:
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