Rhythmus-basierte Introspektive

Fragen wie diese lassen sich selten durch mehr Nachdenken beantworten.
Oft zeigt sich etwas Neues erst, wenn der Kopf still wird und wir ganz da sind.
Die Sustainable Development Goals beschreiben, wohin wir als Weltgemeinschaft wollen. Der Inner Development Guide zeigt eine Richtung, was es dafür in uns braucht. Eine dieser Fähigkeiten ist der innere Kompass: ein tief empfundenes Gespür für die eigenen Werte und für den eigenen Beitrag zum Ganzen.
An diesem Abend nähern wir uns ihm über den Körper. Im TaKeTiNa-Rhythmuskreis entsteht mit Schritten, Klatschen und Stimme ein gemeinsames rhythmisches Feld, getragen von Surdo und Berimbau. Mehrere Rhythmen laufen gleichzeitig, es wird komplex und manchmal auch chaotisch. Wenn Du nur auf die rhythmischen Angebote antwortest, die in jedem einzelnen Moment zu Dir passen, wird der Kopf leiser und Du kommst ganz in der Gegenwart an. Aus dieser Präsenz heraus kann sich eine neue Facette Deiner Fragestellung zeigen.
Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, und Pausieren ist jederzeit erlaubt.
👥 Die Plätze im Kreis sind auf 20 begrenzt.
Wir freuen uns auf Dich!
Antares (im Namen des IDG Hub Teams)

Datum: Mittwoch, 25. November 2026

Zeit: 18:00–20:30 Uhr

Ort: inoio, Kampstraße 15, 20357 Hamburg

Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos. Über Spenden für Getränke und Snacks freuen wir uns.

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache, flexible Schuhe, eine Yoga- oder Isomatte, etwas zum Schreiben und eine Frage, die Dich gerade bewegt

Stefan Büttner https://www.linkedin.com/in/stebu/ systemisch-integraler Denker, Rhythm and Sound Addict, Business-Agility- und Kanban-Enthusiast, Coach, Berater und Trainer aus Hamburg.