Retreat: "Lyset, fruktbarheten og mystikken" med yoga, frigjørende stemmebruk og kreative uttrykk
Schedule
Fri, 19 Jun, 2026 at 07:00 pm to Sun, 21 Jun, 2026 at 05:30 pm
UTC+02:00Location
Circles of Sound Ecofarm - Kurssenter og småbruk | Hønefoss, BU
Advertisement
Fra urtid har mennesket feiret sommersolverv; feiret at solen står på sitt høyeste, lyset, fruktbarheten og mystikken. Vi inviterer til en retreat og markering av sommersolverv helga 19-21. juni med yoga, frigjørende stemmebruk og kreative uttrykk. Ei feiring av livet og lyset hvor vi kombinerer eldgamle uttrykksformer og moderne praksiser. Åpne opp for tilstedeværelse, kreativitet og transformasjon. Et ekte uttrykk og ærlig søken. Ei tid for å stå barføtt på jorda, kjenne pulsen fra røttene under oss og strekke oss mot himmelen….
Gjennom meditasjon, bevegelse og stemmebruk – skal vi åpne opp nye kilder i oss selv.
Vi starter retreaten på fredag kveld med et lydbad for å lande sammen og deretter bli bedre kjent med de andre deltakerene.
Kursholdere:
Grethe Midgaard Torrissen er sanger/musiker, yogalærer og innehaver av Circles of Sound Ecofarm. Hun er en erfaren kursholder både i yoga, joik og ursang, gong- og lydbad og frigjørende stemmebruk. Hun har lang erfaring med store livsendringer og har selv en omfattende akademisk karriere innen forskning og klima- og miljøpolitikk til nå å være musikker, økologisk småbruker, yogalærer og kursholder i joik, ursang og stemmebruk.
Gården Circles of Sound Ecofarm er fra 1848 og er omgitt av natur, en elv med gode bademuligheter og har et rundt tempel-lignende kursrom med takkuppel og store vindusflater mot naturen. Blir det varmt kan kursrommet åpnes slik at det er en følelse av å være ute med et beskyttende tak. Under midtsommer-retreaten vil også mange av aktivitetene holdes ute.
Gården ligger langs Ådalselven i Hønefoss, en time kjøring fra Oslo. Du kan bli hentet på buss- eller togstasjonen i Hønefoss som er 10 min kjøring fra gården.
Dagsrytme:
07:30: Lett snack for de som spiser tidlig
08:00 - 08:45 Morgenbad eller skogsbad/tur i skogen
08:45 - 10:00 Morgen i kursrommet (1) - vi lander i oss selv før dagen begynner
10:00 - 11:00: Frokost
11:00 - 13:00 Felles program 2
13:00 - 14:00 Egentid/pause
14:00 - 15:00 Lunch
15:00 - 17:00 Felles program 3
17:00 - 18:00 Egentid/pause
18:00 - 19:00 Middag
19:00 - 21:00 Kveldsprogram 4
Kveldsprogrammet på sommersolverv blir en spesiell feiring og vil vare utover kvelden.
Mat og overnatting:
Det blir servert sunn og nydelig mat med ingredienser som så langt som mulig er dyrket eller tilvirket etter økologiske prinsipper. Retreaten inkludere tre måltider pr dag, snack og drikke i løpet av dagen.
Det er mulig å velge flere alternativer for overnatting. Du kan bo på et av de koselige gjesterommet på gården som er fordelt på våningshus, mikrohus og glampingtelt med gulv og senger. Eller du kan bo i egen bobil, telt eller hjemme hos deg selv.
Priser:
Prisene inkluderer full kost og retreatprogran og varierer med overnattingsalternativer og tidspunkt for påmelding.
Påmelding før 1. mai: kr 600,- i rabatt i forhold til ordinære priser:
Ordinære priser:
Telt/bobil eller bo hjemme kr 3.500,-
Dobbelttom 4.300,-
Enkeltrom 4.900,-
Ved påmelding vil fakturaen inkludere et påmeldingsgebyr på kr 750,- som ikke blir refundert ved avmelding. Påmeldingsavgiften vil ha kort forfallsdato mens resten av beløpet vil forfalle en måned før retreaten starter.
Mer informasjon og påmelding:
Grethe Midgaard Torrissen:
E-post: [email protected]
Telefon: 90 55 60 51
Advertisement
Where is it happening?
Circles of Sound Ecofarm - Kurssenter og småbruk, Vestre Ådal 51, 3516 Hønefoss, Norge, Hønefoss, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
