Retraite Vitalité au coeur de la nature Landaise

Name: Retraite Vitalité au coeur de la nature Landaise
Start: 2024-09-27T14:00:00+02:00
Location: Villa Orgosse Soustons

Schedule

Fri Sep 27 2024 at 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Villa Orgosse Soustons | Bayonne, AQ

Viens te régénérer dans un cadre naturel au coeur des Landes lors de notre prochaine retraite et retrouve un état d’équilibre, de stabilité et de paix intérieure!
Du Vendredi 27 à partir de 14h au Dimanche 29 Septembre 2024 jusqu’à 17h (3 jours et 2 nuits).
Mélanie et Sandrine t’invitent à partager un moment de déconnexion le temps d’un week-end pour te retrouver et revitaliser ton être.
Au cours de cette retraite, nous allons particulièrement:
- Se reconnecter à soi
- Renforcer notre ancrage à la Terre & notre vitalité grâce à une immersion dans la nature
- S’ancrer dans son corps pour se sentir bien dans « sa maison intérieure »
- S’immerger dans des pratiques yoguiques féminines énergisantes le matin et douces l’après-midi pour revitaliser notre corps & ressourcer notre esprit
- Pratiquer des exercices de méditations, des voyages intérieurs & des rituels sacrés pour faire du bien à notre âme et nourrir notre coeur dans un espace de sororité
- Profiter des soins holistiques doux, apaisants et équilibrants et des consultations bien-être
Le Lieu
Dans un espace boisé de 1ha, la Villa Orgosse est un lieu parfait pour se ressourcer. Idéalement située à Soustons dans les Landes, entre forêts, lac, étang et océan, c’est l’endroit parfait pour déconnecter de son quotidien, s’immerger au coeur de la nature et profiter de multiples activités (location de vélos, activités aquatiques, baignades, sauna, piscine chauffée, bain froid).
Hébergement
La villa nous offre plusieurs types de logement et différents budgets.
Chambres de 4 lits:
4 lits simples dont 2 en mezzanines
Grande salle de douche et WC
Chambres de 2 lits:
2 lits simples
Salle de douche et Wc Privé
Chambre privé:
1 lit double
Salle d’eau et Wc privé
*Dans la limite des places disponibles

Les Repas
La villa nous propose des espaces communs : Cuisine équipée avec collation à disposition, un salon cosy et une salle à manger où nous pourrons savourer des repas sains et végétariens (brunch et dîner).
Tout les repas sont inclus, réalisés par une cheffe locale, spécialisée dans la nourriture végétarienne. Elle nous prépare plein de saveurs à découvrir!
Le programme
Arrivée le Vendredi 27 septembre à partir de 14h
– Découverte du lieu et installation dans les chambres
– Présentation de la retraite
– Cercle d’ouverture et rituel sacré
– Cours de Yoga doux pour se déposer dans l’espace et récupérer de la fatigue du voyage
– Diner végétarien
– Tirage d’oracle
Samedi 28 Septembre
– Cérémonie du cacao sacré
– Méditation guidée
– Yoga de la Femme
– Brunch
– Temps libre: visite de Soustons à pieds ou possibilité de location de vélos (à demander avant le début du séjour), plage à 10 minutes en voiture, piscine chauffée, sauna, étang de Soustons à 5 minutes à pieds, Soins holistiques en option
– Pratiques de connexion avec la nature
– Yin Yoga
– Diner végétarien
– Soirée chant de mantra, soin sonore, tirages de cartes
Dimanche 29 Septembre
– Pranayamas + respirations
– Bain froid + sauna pour celles qui le souhaitent: expérience immersive qui permet d’aller plus en profondeur en toi-même et qui calme le mental. L’exposition au bain froid augmente l’énergie, renforce le système immunitaire, améliore la performance physique.
– Yoga de la Femme
– Méditation
– Brunch
– Temps libre: Soins holistiques en option
Départ à 17h environ
Tarifs
Prix/personne: 3 Jours et 2 nuits
Chambre 4 lits: 450 euros
Chambre 2 lits: 480 euros
Chambre privée: 520 euros
Comprenant:
– Les 2 nuits à la Villa Orgosse en chambre tout confort à partager (maximum 4), pour d’autres chambres seul ou à deux (cf. suppléments ci-dessus)
– Salle de douche et WC à partager ou privé
– La pensions complète: brunchs, tisanes, collations et diners végétariens
– 4 cours de Yoga (Yoga de la femme, Yin yoga)
– Exercices de respirations & Pranayamas
– Pratiques de connexion dans la nature & Méditations guidées
– Cérémonie du cacao sacré
– Un Bain froid
– Soirée chant de Mantras, soin sonore
– Le linge de lit et de toilette
– L’accès à la piscine et au sauna
Contact & Inscription:
- Mélanie:
06.26.55.54.83
[email protected]
- Sandrine:
06.87.13.98.93
[email protected]
Détails & Inscription sur le lien suivant: https://melanielemonnier.fr/evenements/retraite-vitalite-au-coeur-de-la-nature-landaise/