Retraite de Yoga pour explorer les trois aspects de l'être !

Name: Retraite de Yoga pour explorer les trois aspects de l'être !
Start: 2026-05-22T17:00:00+02:00
End: 2026-05-24T17:00:00+02:00
Location: Saint-Bresson, Bourgogne-Franche-Comté, France, 70280 Saint-Bresson, France

Schedule

Fri, 22 May, 2026 at 05:00 pm to Sun, 24 May, 2026 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Saint-Bresson, Bourgogne-Franche-Comté, France, 70280 Saint-Bresson, France | Montbeliard, FC

Un week-end pour avancer sur le chemin du yoga, pour faire un pas vers soi et se sentir bien dans sa vie.
Je vous propose d'explorer les trois aspects de l'Être : Corps, Souffle et Pensées avec des propositions inspirées par le Natha Yoga, le Kurma Yoga et le Yoga du son. Un Atelier Yoga des voyelles et un atelier créativité vous seront proposés.
Toutes ces explorations vous mèneront vers une meilleure connaissance de soi. La connaissance de soi permet de développer l'estime de soi, d'apprendre à s’accepter, d'être acteur de sa vie, de donner du sens à ces actions et aide à prendre des décisions.
Le yoga que je propose est accessible à tous : doux, introspectif, respectueux du corps et imprégné de pensée Indienne.
Au programme:
Yoga-Yoga Nidra-Yoga du son
Atelier yoga des voyelles et atelier créativité
Temps libre pour se ressourcer et partager en profitant du calme et des paysages des Vosges Saônoises.
Cyrielle et Sébastian nous accueillerons dans leur gîte sur les hauteurs de Saint Bresson. Le gîte sera aménagé pour vous offrir un cocon propice au ressourcement et à la pratique du yoga…
Hébergement :
Gîte de la Chouette labellisé gîte de France 3 épis
Formules :
Formule Cocooning : 200€, 180€ jusqu’au 15/03/26.
Yoga-Couchage en gîte-linge de lit, linge de toilette, linge de cuisine compris.
Formule Nature : 180€, 160€ jusqu’au 15/03/26.
Yoga-espace de camping-accès à la cuisine, aux sanitaires et à la salle de bain.
Formule Liberté : 170€, 150€ jusqu’au 15/03/26.
Yoga-accès à la cuisine et aux sanitaires.
Couchages : 1 chambre avec 3 lits simples. 1 chambre avec 1 lit 2 places et 1 lit simple.
Inscriptions jusqu’au 11/04/26. Six participants.
Repas :
Petits déjeuners et boissons chaudes sont compris dans le prix du stage pour tous.
Les repas du midi et du soir se feront sous la forme de repas partagés : chacun apporte de quoi manger en ayant l’intention de faire découvrir une entrée, un plat, un dessert qu’il apprécie...
Plus d'infos en me contactant :
par SMS au 06 51 26 37 59
par courriel [email protected]
Découvrir mon univers : lespossibles-yogacrea.org
Je serai ravie de vous accueillir, de vous accompagner et de partager avec vous ma passion du Yoga.
A bientôt.
Sandrine.
Sandrine Labussière-Maugendre
Enseignante de YOGA diplômée en Natha Yoga (FFEY), Kurma Yoga (EYM),Yoga Nidra (selon Satyananda) et en Art et Yoga
Formation en cours : Anatomie et Yoga du Son.