Retraite au Coeur du Vivant – Ralentir, Respirer, se Réguler
Schedule
Mon, 06 Apr, 2026 at 04:00 pm to Fri, 10 Apr, 2026 at 02:00 pm
UTC+02:00Location
Pension Beau-Site à Chemin | Martigny, VS
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Nerf vague, fascias et pratiques corporelles pour retrouver une sécurité intérieureUne retraite de 5 jours – Yoga sensoriel, gym sensorielle, marche et créativité
Bienvenue
Cette retraite est une immersion de 5 jours au cœur de la régulation du système nerveux.
Un temps pour ralentir, respirer, relâcher en profondeur et redonner de la fluidité au corps et relancer une dynamique de vie.
À travers le yoga sensoriel, la gymnastique sensorielle, le travail sur les fascias, le nerf vague, la marche consciente et le silence nous explorerons comment retrouver un état de sécurité intérieure, un axe vivant et une présence plus stable.
Ici, il ne s’agit pas de performance ni d’objectifs à atteindre, mais d’un processus d’accordage : écouter, ajuster, laisser le corps guider le rythme.
Un rendez-vous avec le vivant, au rythme du cœur.
https://caroledalmas.com/produit/ralentir-respirer-se-reguler/
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Where is it happening?
Pension Beau-Site à Chemin, Chemin du Mont 13, 1927 Val de Bagnes Valais, Suisse, Martigny, SwitzerlandEvent Location & Nearby Stays:
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