Restorative Yoga & Respiration: Je soutiens mon système immunitaire

Name: Restorative Yoga & Respiration: Je soutiens mon système immunitaire
Start: 2025-11-09T16:00:00+01:00
End: 2025-11-16T18:00:00+01:00
Location: Rue de l'Evêché 2, 1400 Nivelles, Belgium

Schedule

Sun, 09 Nov, 2025 at 04:00 pm to Sun, 16 Nov, 2025 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Rue de l'Evêché 2, 1400 Nivelles, Belgium | Nivelles, BW

Votre alimentation et votre sommeil jouent sur votre système immunitaire… votre stress aussi ! Notre atelier de novembre mettra l’accent sur la détente comme moyen de soutenir nos défenses, et nous pratiquerons des postures qui nous aident à renforcer notre système lymphatique.
Au delà du thème du jour, la pratique reste adaptée à tous et toutes, puisque la base du restorative yoga reste présente : se détendre, rééquilibrer le système nerveux et permettre au corps de récupérer.