Restorative Yoga & Respiration
Schedule
Sun Apr 13 2025 at 04:00 pm to 06:00 pm
UTC+02:00Location
Rue de l'Evêché 2, 1400 Nivelles, Belgium | Nivelles, BW
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Le Restorative Yoga est une pratique à la fois très douce et puissante qui permet de calmer l'esprit, d'équilibrer le système nerveux, et de détendre le corps.Au cours de la pratique, on prend le temps de bien s’installer dans différentes postures extrêmement confortables, en utilisant de manière précise des supports (tels que des couvertures, des bolsters, des briques, des sangles, des sacs de sable, des coussins pour les yeux, des chaises et parfois même un mur) pour entraîner le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde.
L’immobilité, le temps, le calme, le support et l’absence de stimulation permettent de libérer la tension musculaire et le stress profondément enraciné. Cela génère alors un état de repos, de guérison et de régénération.
https://www.aufildesoi.be/restorative
https://backoffice.bsport.io/m/Au%20Fil%20de%20Soi%20/2763/workshop/?isPreview=true&activity__in=124569
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Where is it happening?
Rue de l'Evêché 2, 1400 Nivelles, Belgium, Rue de l'Evêché 2, 1400 Nivelles, Belgique,Nivelles, BelgiumEvent Location & Nearby Stays:
