Respirations Matinales en montagne
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🌞 Respiration Pranayama au lever du jour 🌞
Programme de 8 semaines, du 24 juin au 12 août.
Commence ta journée dans le calme, la présence et l’énergie au bord de l'eau, avec le chant des oiseaux.
Pour réserver votre place 👉https://www.fondationrespire.org/product-page/respirations-pranayama-matinale
Chaque mercredi matin, rejoins nous au bord du lac Mercier au vieux village de Mont-Tremblant pour une séance de respiration pranayama en pleine nature.
Étirements, respirations et méditation.
🌿 Mercredi | 7h00 à 8h00
🏞️Plage (parc) du lac Mercier — Mont-Tremblant
À travers différentes techniques de respiration conscientes, nous allons :
✨ apaiser le mental
✨ éveiller l’énergie vitale
✨ améliorer la concentration
✨ créer un ancrage profond pour la journée
Aucune expérience requise — bienvenue à tous.
Apporte :
• un tapis de yoga
• une couverture ou un coussin
• des vêtements confortables
Places limitées. Réservez maintenant votre place.
Le Point de rencontre se fera à la plage du lac Mercier à 7h15.
100 Chem. Plouffe, Mont-Tremblant, QC J8E 1K4
https://share.google/66wUzeUBj70vSKSGN
☔ En cas de pluie : séance maintenue au Flow Studio: 510 rue de St-Jovite
Programme de 8 semaines, du 24 juin au 12 août.
Commence ta journée dans le calme, la présence et l’énergie au bord de l'eau, avec le chant des oiseaux.
Pour réserver votre place 👉https://www.fondationrespire.org/product-page/respirations-pranayama-matinale
Chaque mercredi matin, rejoins nous au bord du lac Mercier au vieux village de Mont-Tremblant pour une séance de respiration pranayama en pleine nature.
Étirements, respirations et méditation.
🌿 Mercredi | 7h00 à 8h00
🏞️Plage (parc) du lac Mercier — Mont-Tremblant
À travers différentes techniques de respiration conscientes, nous allons :
✨ apaiser le mental
✨ éveiller l’énergie vitale
✨ améliorer la concentration
✨ créer un ancrage profond pour la journée
Aucune expérience requise — bienvenue à tous.
Apporte :
• un tapis de yoga
• une couverture ou un coussin
• des vêtements confortables
Places limitées. Réservez maintenant votre place.
Le Point de rencontre se fera à la plage du lac Mercier à 7h15.
100 Chem. Plouffe, Mont-Tremblant, QC J8E 1K4
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☔ En cas de pluie : séance maintenue au Flow Studio: 510 rue de St-Jovite
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Where is it happening?
Plage Lac Mercier :), 100 Chemin Plouffe, Mont-Tremblant, QC J8E 1J8, Canada
Event Location & Nearby Stays:
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