Resilience - 5Rhythms & Somatic Experiencing - with Ron Hagendoorn (NL)

Schedule

Sat, 22 Nov, 2025 at 12:00 pm to Sun, 23 Nov, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Bucharest | Bucharest, BU

Advertisement
(FOR ENGLISH PLEASE SCROLL DOWN)
DESPRE ATELIER
Acest atelier este o combinație unică de 5Rhythms® și Somatic Experiencing®, oferind o experiență electivă în cadrul curriculumului 5Rhythms.
5Rhythms servește drept bază pentru acest weekend. Dancing the Wave ne ajută să atingem o stare de echilibru și liniștește mintea. Pe tot parcursul weekendului, ne vom angaja în practici orientate spre corp din Somatic Experiencing, concepute pentru a atenua efectele traumei. Prin conectarea la simțul simțit, vom învăța să ne ascultăm corpurile și răspunsurile lor, promovând o conexiune mai profundă cu sistemul nostru nervos.
În plus față de sesiunile de grup, câțiva participanți vor avea ocazia să se angajeze în sesiuni individuale de Somatic Experiencing, grupul servind drept martori.
DESPRE 5RITMURI:
5Ritmuri® este o practică de mișcare dezvoltată de către Gabrielle Roth. Cinci ritmuri diferite sunt porți către ființa noastră interioară. Curgere, staccato, haos, liric și liniștit. 5Ritmuri este un instrument puternic pentru schimbare și pentru o bună sănătate fizică și emoțională.
DESPRE PROFESOR:
Ron Hagendoorn dansează de peste 24 de ani, dintre care 20 ani de practică 5Ritmuri®. Angajamentul său faţă de 5Ritmuri creşte pe măsură ce descoperă întreaga sferă de acţiune a acestei meditaţii prin mişcare. 5Ritmuri oferă un spaţiu atât luminii cât şi umbrei, ceea ce o face cea mai cuprinzătoare formă de dans pe care a întâlnit-o.
Ron Hagendoorn este profesor acreditat 5Rhythms și terapeut certificat în traume (Somatic Experiencing®). Modul său de predare este direct, inimos și echilibrat. El locuiește în
Olanda și predă la nivel internațional.
INFORMAŢII PRACTICE ŞI ÎNSCRIERE:
Nu este nevoie de experienţă anterioară cu cele 5Ritmuri.
Atelierul este ghidat în limba engleză. Dacă aveţi nevoie de traducere, contactaţi organizatoarea.
Zile/ ore:
Sâmbătă 22 noiembrie – de la 12:00 la 19:00
Duminică 23 noiembrie – de la 11:00 la 17:00
Locaţie: Bucureşti
Adresa exactă va fi anunțată participanților înscriși.
Preţuri pentru întreg atelierul
înainte de 30 septembrie = 165 €;
După 30 septembrie = 185 €.
La înscriere se poate plăti și numai un avans nereturnabil, în valoare de 50 EUR / 250 lei, pentru rezervarea locului la atelier și pentru a beneficia de prețul de (Very) Early Bird. Suma rămasă se va achita cu 2 săptămâni înainte de atelier.
Sunt disponibile reduceri de grup și de fidelitate. Adresați-vă organizatoarei pentru detalii.
Înscrieri:
https://www.ronhagendoorn.com/signup
Informații:
[email protected]
+40 724 312 825 (inclusiv WhatApp)

(ENGLISH TEXT)
ABOUT THE WORKSHOP
This workshop is a unique combination of 5Rhythms® and Somatic Experiencing®, offering an elective experience within the 5Rhythms curriculum.
5Rhythms serves as the foundation for this weekend. Dancing the Wave helps us achieve a state of equilibrium and quiets the mind.
Throughout the weekend, we will engage in bodyoriented practices from Somatic Experiencing, designed to alleviate the effects of trauma. By tuning into our felt sense, we will learn to listen to our bodies and their responses, fostering a deeper
connection with our nervous system.
In addition to group sessions, a few participants will have the opportunity to engage in one-on-one Somatic Experiencing sessions, with the group serving as witnesses.
ABOUT 5RHYTHMS:
5Rhythms® is a movement practice developed by Gabrielle Roth. Five different rhythms are gateways to our inner being. Flowing, staccato, chaos, lyrical and stillness. 5Rhythms is a powerful tool for change and good physical and emotional health.
ABOUT THE TEACHER:
Ron Hagendoorn is an accredited 5Rhythms teacher and a certified trauma therapist (Somatic Experiencing®). His way of teaching is direct, big hearted and well balanced. He lives in the
Netherlands and teaches internationally.
His commitment to 5Rhythms grows as he discovers the full scope of this movement meditation. 5Rhythms has space for shadow and light, which makes it the most comprehensive dance form he came across.
PRACTICAL INFORMATION & REGISTRATION:
No previous experience in 5Rhythms is necessary for participation..
Dates/ hours:
Saturday 22 November 2025 - 12:00 to 19:00 &
Sunday 23 November - 11:00 to 17:00
Location: Bucharest.
The address will be announced to the registered participants.
Price for the entire workshop
Price if paid before 30th of Sept. = € 165;
Thereafter = € 185.
Non-refundable advance for the workshop = 50 Euro/ 250 RON - to be paid at registration to secure the place and the (very) early bird price. Remaining amount to be paid 2 weeks before the workshop.
Group and loyalty discounts available. Ask the organizer for details.
Bookings:
https://www.ronhagendoorn.com/signup

Information:
+40 724 312 825 (including WhatsApp) or
[email protected]
Advertisement

Where is it happening?

Bucharest, Romania

Event Location & Nearby Stays:

5Rhythms RO

Host or Publisher 5Rhythms RO

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Bucharest

EXCURSIE 2 ZILE MAGIA TARGULUI DE CRACIUN CRAIOVA
Sat, 22 Nov at 07:00 am EXCURSIE 2 ZILE MAGIA TARGULUI DE CRACIUN CRAIOVA

Cistour Agency

Cupa Royal Dance XI
Sat, 22 Nov at 08:00 am Cupa Royal Dance XI

Palatul Național al Copiilor

Curs de Public Speaking prin metode actorice\u0219ti
Sat, 22 Nov at 10:00 am Curs de Public Speaking prin metode actoricești

Dream & Act

PUBLIC-SPEAKING WORKSHOPS
Standup Comedy in English \u2022 Almost Legal Alien \u2022 Bucharest
Sat, 22 Nov at 04:00 pm Standup Comedy in English • Almost Legal Alien • Bucharest

The Fool

COMEDY ENTERTAINMENT
Gala Generozit\u0103\u021bii \u2013 edi\u021bie extraordinar\u0103 la Ateneul Rom\u00e2n
Sat, 22 Nov at 06:00 pm Gala Generozității – ediție extraordinară la Ateneul Român

Ateneul Român, România

MUSIC ENTERTAINMENT
Horia Brenciu - My Way (Show 2)
Sat, 22 Nov at 07:30 pm Horia Brenciu - My Way (Show 2)

Sala Palatului

MUSIC ENTERTAINMENT
Pelerinaj 100 lei Sf\u00e2ntul Apostol Andrei - Dobrogea
Sun, 23 Nov at 06:00 am Pelerinaj 100 lei Sfântul Apostol Andrei - Dobrogea

str alunisului nr 133-135, București

MIND Your Business 2025
Tue, 30 Sep at 09:00 am MIND Your Business 2025

Apollo111 Teatrul

HEALTH-WELLNESS MENTAL-HEALTH
Esther Perel @ ROOTS \/ Search For Self
Sun, 05 Oct at 05:00 pm Esther Perel @ ROOTS / Search For Self

Circul Metropolitan Bucuresti

ART LITERARY-ART
5Rhythms Sweat\u00ae cu Dana Costea in Bucuresti
Sun, 05 Oct at 06:00 pm 5Rhythms Sweat® cu Dana Costea in Bucuresti

MIMA Muzica

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Retreat 09-12 Octombrie
Thu, 09 Oct at 12:00 pm Retreat 09-12 Octombrie

Bulevardul Ghencea 43B, București

Prezen\u021b\u0103 \u00een mi\u0219care - Atelier de Danza Sensibile cu Claude Coldy
Fri, 10 Oct at 04:30 pm Prezență în mișcare - Atelier de Danza Sensibile cu Claude Coldy

MIMA Muzica

WORKSHOPS DANCE
Curs de Moxibustie - Medicina Traditionala Chineza
Sat, 11 Oct at 10:00 am Curs de Moxibustie - Medicina Traditionala Chineza

Centrul BioFocus

Medita\u021bia interactiv\u0103 AUM Humaniversity cu Jivan & friends ***** Autumn edition *****
Sat, 11 Oct at 10:00 am Meditația interactivă AUM Humaniversity cu Jivan & friends ***** Autumn edition *****

Vertigo Dance School

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Regenereaz\u0103-\u021bi via\u021ba cu dr. Alberto Villoldo | Workshop intensiv de vindecare
Sat, 11 Oct at 12:00 pm Regenerează-ți viața cu dr. Alberto Villoldo | Workshop intensiv de vindecare

Aurrum Palace Events

WORKSHOPS
Sandplay Therapy Training
Sat, 11 Oct at 06:00 pm Sandplay Therapy Training

Splaiul Unirii 41

WORKSHOPS
ALL NIGHT GONG PUJA - BUCURESTI
Sat, 11 Oct at 10:30 pm ALL NIGHT GONG PUJA - BUCURESTI

Vertigo Dance School

HEALTH-WELLNESS
Workshop intensiv de terapie vocal\u0103, 5 zile, 15-19 OCTOMBRIE 2025, Bucure\u0219ti
Wed, 15 Oct at 06:00 pm Workshop intensiv de terapie vocală, 5 zile, 15-19 OCTOMBRIE 2025, București

Pe Cale - Centru pentru desăvârșire personală

WORKSHOPS

What's Happening Next in Bucharest?

Discover Bucharest Events